讀書心得-《和好-療癒內在小孩》,來聊分別心!上一次,講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事,一行禪師提到,
我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩,然後正面的情緒就是成人的我們。
實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩,都是我們自己!!
剛好最近在看一個YT影片時,宇宙閨密團隊,
分多奇聊到了內在小孩,是我們太多把表意識、潛意識進行分類。 <宇宙經驗談>宇宙閨密:大寶.分多奇相談室~2週年心得最近看到宇宙閨密的2週年活動,又讓我把2年前跟大寶與分多奇,
一對一相談室的內容重新欣賞一遍;
聽聽兩年前分多奇的建議,與看看這兩年自己的變化。
發現有很多自己的問題,也是大家的問題,決定來開啟一個系列,把這些資訊也提供大家參考。