記錄這些日子，我面對的整理障礙： 1. 以為自己有很多東西要整理，就會一直拖延，不開始整理。（事實是，我的東西其實不多，因為這幾年很有意識地減少累積和購買） 2. 想要整理得更細緻，把東西分類細一點。（事實是，分不分類差別不大，再分下去就沒有時間了） 3. 萬一以後要用到的焦慮，怕浪費。（事實是，以後多數不會用了，再收也是生灰塵，壞掉） 最難的是第三點。如果再加上有紀念意義，就更難了。 讓我容易的方法，每天睡前列出要完成的三件小事。隔天醒來，就有動力繼續整理了。 還有一點也是帶給我整理的動力，就是想像力。有時會突然想像，自己離開的那一刻，關上門的那一刻，房間是空的，是整潔的，該丟的、要留的都處理好了，就會很安心。 那是我想要達成的。希望自己離開這個世界時，不會給他人負擔，需要幫我收拾。

情感

小萌筆記

來自馬來西亞，是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作，來理解自己，陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡，你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享，文章會穿插自己的繪畫作品，有時候也會用生命經驗來創作成長故事。

安心離開