定位技巧
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紙飛機的學習自修室
2024/05/17
不再害怕!打造你在開放水域中的堅強信心!|《公開水域游泳訓練全書》閱讀心得
挑戰海泳賽事需要充分準備,即使有救生人員,也需要提升自己的能力。本文介紹了如何透過雙邊換氣及靈活的定位技術,克服開放水域的恐懼,讓你在賽事中游得更輕鬆。
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開放水域
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海泳
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克服恐懼
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