
這是真的！『每個人都有生理時鐘』！ 

真的，每個人都有生理時鐘，這是大自然在創造人類這個物種的時候，就已經內建的系統，不論你喜不喜歡、相不相信，你的身體裡面就是有一個自然的生理時鐘。 而且這個生理時鐘的運作，每個人都沒有差很多！沒錯，沒有差很多

健康與情感

文化生活

專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡，結合Mary Main安全依附關係系統，安全圈教養，與美國RIE嬰幼兒教育理念，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。