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「生活」即是一種「靈性體驗」，就像牛頓在蘋果樹下就想到了萬有引力。有人在廁所大便，從丟棄衛生紙到垃圾筒裡的當下，就可以悟出人生大道理。這就是靈性，靈性就是生活。關於自我覺察，如何自我療癒，在這個專題裡，會橫跨到生活上，常見的各種情境之上。 像是原生家庭、工作職場、人際關係、生活時事、追劇影集等等。
