在復健醫學領域，我們不斷尋找更有效率、更能加速病患康復並安全回到日常活動或運動場上的方法。其中，血流限制療法 (Blood Flow Restriction, BFR) 近年來受到越來越多的關注。它被視為一種創新的復健模式，特別是在傳統高負荷訓練不適用或有禁忌的情況下，提供了一種替代方案。

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我是三矯貓物理治療師 洪仰澤
在這裡，我專注於分享最新運動醫學與復健科學的研究成果，將複雜的學術文獻轉化為通俗易懂的知識內容，幫助你掌握運動康復與提升表現的科學基礎。同時也會不定期分享心理學相關見解，助你調整心態，實現身心平衡。