希望可以看到更多不同極簡人的生活方式

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極簡人的家
發佈於 2023/01/12
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tian yin Chen
輕斷食之後,每天固定菜色就是兩顆蛋,一份菜,水果和少許堅果!之前最愛的黑咖啡也完全不想喝了!身體自然會告訴妳需要什麼,不要什麼。真的很神奇!偶爾也會放縱自己亂吃,可是後果就是不斷渴水,外食對我來說鈉含量太高,身體無法負擔!很羨慕你們到處吃美食!