干預衰老訊號
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EatFun RD的沙龍
2022/06/06
抗老有活力該怎麼吃? 營養師給的 8 項飲食生活建議!
吃不只可以飽腹,更可延緩老化速度! 在各種抗衰老方法和預防策略的研究中, 攝取微量營養素或生物活性物質被認為是最實用且有效的方法之一。 不要等皺紋找上你、身體衰退時才後悔, 不如趁現在就吃對食物,開始對抗老化!
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抗老
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抗氧化
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抗發炎
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