平衡訓練
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69歲名嘴張友驊跌倒事件引發對老年人跌倒風險的重視。專家指出，不當鞋款是主因之一，並建議選用防滑鞋搭配平衡訓練、居家改造等全方位防跌措施。國健署與品牌也積極推廣防跌意識與產品。
萬丈高樓平地起，人要站得正，足踝穩定一定要被關注，也是足部健康的一種。如果你被告知要做鞋墊矯正、治療、訓練，在此之前，先認識足部可以造成哪些影響，才能幫助自己該怎麼選擇。足部是身體的地基，地基不穩會造成地基上方的骨骼結構排列不正，比如說骨盆歪斜、長短腳等等，皆屬於此類問題。
