你對人的不開心，對事的不開心，對情境的不開心，
往往源自於你對自己的不開心；
你得先讓自己感到開心，
重視自己的需要，做出改變，
當你真正喜歡自己，欣賞自己，
你會呈現出一種截然不同的姿態與心境，
你會感覺更真實，更勇敢，更果決，更信任，
你與自己的關係和諧，
你也會轉換視角，用不同的態度看待面前的

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

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