
說出不開心的事是一種能力，因為獨自一個人有事悶在心裡久了會容易生病。學著「不抱怨」，並非是為了讓自己成為比較受歡迎的人，而是一種開始善待自己的表現。

每抱怨一次，就像反覆複習了那些不愉快的感覺。而當我開始在想抱怨的時候學習先安靜，便發現人生有點不一樣了。


健康與情感

文化生活

｜The Stories of Our Kitchen｜
雖然我能懂一個人做料理的優雅，不過，我偏愛為所愛之人洗手作羹湯的感動。
即便我隻身一人也能好好吃飯品茶，然而，我更著迷和所愛之人分享美食與咖啡的濃情。
如果問我，生活是什麼？我會說：「柴米油鹽醬醋茶，像極了最極致的親密」。

