建構人生觀與價值觀

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練習去看到每個當下的自己就很好, 練習去看到現在的自己所擁有的, 當你接納現在的自己,滿意現在的自己,欣賞現在的自己, 你自然會看見,愛這樣獨特的自己, 你會發現原來自己這麼棒, 進而肯定自己。
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安立格
很對,自信,自在,自立。✌