不用多，只要「一點」就好！

每一天好好讚美自己！

換句話說，就是每一天練習肯定自己的好！

每一天找出一點欣賞自己的地方！

用聖經的話語就是「數算恩典」，慢慢地透過肯定自己去改變一些原生家庭的影響，建立新的大腦迴路設定。



新的一年，從心出發，部落格開張，也邀請大家一起每天肯定自己一點！


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練愛沙龍，顧名思義，就是一起討論練習愛與被愛的人生習題、心的練習、練習好好生活。

建立新的神經迴路