你是不是也試過各種自我折磨的減肥法？
三餐只啃芭樂、水煮到底一滴油不沾，甚至逼自己靠「吞口水＋吸空氣」就撐過一餐……但體重沒有如願下降，心情倒是每天都崩潰。
在【減重真相偵探社】第一篇中，洪醫師已經斬釘截鐵地說過：「管住自己的嘴巴準沒錯！」但不是叫你什麼都不吃！真正有效的減重，關鍵在於——

文化生活

運動

以行動支持創作者！付費即可解鎖

行醫越久，越被中醫驚艷－原來中醫能做的事情，比你想像的更多！這是一個用中醫思維幫助你健康生活的平台！藉由分享中醫臨床經驗與相關知識，讓你在日常養生與身體微恙時，都能有更多的能力，幫助自己的身體重回健康軌道～讓洪靜慧醫師陪你一起「用中醫給生活應援」！