影片反思
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這部紀錄片採訪了達賴喇嘛和屠圖主教，探討如何活出喜悅，而非單純感到快樂。影片強調重新調整認知、珍惜苦難帶來的領悟，並透過祈禱和安靜來培養幸福感。最後，達賴喇嘛和屠圖主教共同點出慈悲為人生之道。
