達賴喇嘛
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我問聖靈，在不同語境下「靈魂」這個詞彙常見的被詮釋方向。聖靈提出五個「靈魂」面向，很符合我期待更好地理解「靈魂」二字之於不同說話者的意義與指涉。這幫助我能夠更好地捕捉靈性對話時的語意。
當低潮來臨時，閱讀這本書，彷彿找到一盞明燈，引導我重新審視情緒與自我。文章探討悲傷、痛苦與抗拒的議題，並從書中學習到接納與放下，在理解與接納中，找回內在平靜。
2025/04/24
接納也是一個思維，有點像『面對它、接受它、處理它、放下它』，但愈困在這些文字表象就愈知易行難。
我個人會避免內耗，比較尋求『轉化』，把那個痛苦往各個不同方向發散出去，可能運動、看球賽、找朋友聊天、丟GPT（給情緒價值誇誇高手）、閱讀、玩遊戲、Shopping、聽Podcast、吃美食…。
那隨著時間過去，就會沒那麼糾結，一開始要強迫自已接受或封存情緒，實在太難XD。
發文者
2025/04/24B級紳士 時間真的會治癒一切，我也覺得在情緒當下真的好難熬～但是平靜之後，覺得那些艱難時光其實蠻可貴的，每經歷一次，就感覺自己更升級了（我獨自升級？XD）
下次再遇到痛苦，還是會痛苦😝
但是恢復的時間越來越短，平靜的時間也會越來越長～共勉🫶
你是否害怕時間流逝、父母老去，甚至對死亡感到不安？其實，真正讓人恐懼的不是死亡，你可以選擇抗拒或是適應成長，讓自己更強大。🎯學會接受無常，關鍵在理解人生八苦的「這三苦」該升級了。💁點擊閱讀完整文章！
❝ 西藏人認為雪獅是來自天堂的動物，代表不受限的幸福，是極美、活力充沛、令人喜悅的動物。 ❞
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我就問一個問題！想不想團購套書？
發文者
2025/03/22＊＊＊
補充說明一下：這套書的內容都是以達賴喇嘛的貓，也稱「尊者貓」的視角來闡述在達賴喇嘛身邊的生活日常，以及對於生命的覺察。我很喜歡她在第一集裡面的名字「小雪獅」，如果尚未讀過的書友想讀，我也會像佑潔推薦我一樣，請大家先看第一集喔。
《最後一次相遇，我們只談喜悅》這本書是由達賴喇嘛和屠圖大主教，兩位諾貝爾和平獎得主，在五天內共同對談，並由記者道格拉斯·亞伯拉姆斯整理而成。
全書圍繞一個重點：喜悅。
大家都希望生活充滿喜悅，但書裡指的喜悅的境界，並非「人生只有喜悅，沒有痛苦」，而是「在人生充滿痛苦與挑戰的時候，如何找到真正的喜
觀音
前篇文章中述及“ㄧ心稱名”觀世音菩薩即能得祐平安。而觀世音菩薩的信仰何來，又怎能說觀世音有神通力，能救苦救難呢？
以下是本人的考據及論述。
觀音信仰由來已久。
觀世音菩薩
梵語Avalokiteśvara，西晉的竺法護和尚譯為「光世音菩薩」；南北朝時期的鳩摩羅什法師譯為「觀世音菩薩」
六字大明咒(Om Mani Padme Hum)的介紹，包含咒語由來、字義解釋、達賴喇嘛對其觀唸的講解，以及持咒應有的正確心態。強調持咒不僅是重複誦念，更需配合內在的轉變和智慧的提升，才能真正體會其功德。
最後一次相遇，我們只談喜悅
The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World
兩位好友(屠圖大主教和達賴喇嘛)的相聚對談，藉由他們的相處和回答問題揭示人們當面對無可避免的憂傷時，該如何從內心獲得喜悅。
