最近開始進入肩膀復健運動課的第二堂課，這是一段應該是不知道盡頭在哪裡的課程旅程，畢竟看了許多醫師後，都未能有個明確的治癒時間預估，只能靠有耐心的科學訓練把已經糾結扭曲的各種肌肉、筋膜...等都慢慢復位回正確的位置，可能才能讓肩膀延長使用的時間。

復健課的第一堂課，教練基本上就是從「呼吸」這件事情調

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