心理劇本
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潛意識就像戲劇中的反派，總在你想改變時把你拉回舊模式。真正的突破，不是打敗它，而是更新它的角色設定，讓它從搗亂者變成助攻者。
你以為你看到的是事實，其實可能只是你心裡的「剪接版本」。
主管皺眉、同事沉默、對話冷場……那些你以為的訊號，
很可能是你放大了、刪減了、加了濾鏡的結果。
我們的大腦每天都在偷偷剪片，決定你怎麼解讀世界。
不是你有問題，而是你還沒發現自己怎麼「剪」。
學會看見自己的主觀編輯，你就能開始重新選擇。
