從一隻滿身是刺的小刺蝟，到慢慢變成一顆坑坑巴巴的軟球，我一路減掉厚重的防衛，翻動那些塵封未曾碰過的土壤，讓陽光、水與空氣慢慢滲進來。
就算偶爾還是會滾進黑暗，洩氣停住，我也慢慢學會怎麼再輕輕彈回光裡。
原來心理環保就是這樣—連最愛扎人的地方，都能慢慢長出新的溫柔。
是不是很好笑，也很可愛呢？


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我寫敏感的事、療癒的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。