我以前啊，真的長滿了刺。那些刺不只是用來擋別人，更多的時候，是提醒我自己：「小心一點，不要太期待，也別太輕易相信，因為你沒那麼好。」
那些自卑、膽小、怕被看低、怕被發現缺點的感覺，就像一根根細細的尖刺，密密麻麻護在我身上，好像只要先把自己弄得夠刺，就能少受一點傷。
「從一隻渾身充滿刺的小刺蝟， 慢慢搖身一變，減掉了滿身的刺。 每根刺都漸漸變鈍、變圓潤，像被修剪過一樣。 好像跟我自己在減重差不多， 少了那些刺，竟然也真的輕盈了起來。 哈哈哈～別人搖身變公主， 我倒是搖身變成了一顆圓滾滾的軟球。 講起來好笑，卻也覺得很舒服。」
有些摸起來意外地軟，像是紙糊的老虎，看似兇狠，其實輕輕一探就沒了力量。有些還是硬硬的，要在心裡陪很久，才會慢慢不再那麼尖。
很妙的是，就在昨天洗澡發呆的時候，腦子突然跳到另一件事。
我就突然開始想：
「佛家、道教、禪學、密宗，到底差在哪裡啊？」
我以前在廟裡，其實也沒真正在學什麼這些理論，比較像是靈魂透過那些儀軌、咒語、壇場在學習怎麼調動能量、怎麼保護自己。那時候只會照著做，並不明白為什麼要那樣做。
結果偏偏是在這麼普通的一個晚上，邊洗澡邊放空的時候，才突然懂了：
「不管是哪一個，走到最後其實都只是在慢慢看清自己的心。」
佛家講照見心魔，道教用術法引導、化解，禪學靠內觀，看穿執著，密宗最直接，拿陰影來煉成力量。
到頭來，全都只是用不同的方式，在試著讓那些會扎人的地方被看見、被理解、被慢慢接納。
想到這裡，我就輕輕笑了一下，有點自嘲也有點覺得神奇：「真好笑，當初在廟裡那麼用力都還不懂，結果竟然是在洗澡的時候，才突然明白這些道理。」
所以現在的我啊，大概就像一顆坑坑巴巴的軟球，表面像月球那樣，有些凹、有些小突起。
因為每根刺消融的速度都不一樣，有些已經被磨得很圓了，有些還留著短短的小角，還在慢慢變鈍，慢慢被我接納。
它不是那種漂亮、光滑無瑕的樣子，但我發現，這樣其實很好。
因為柔軟以後，就不容易扎到誰，也不會再反過來扎到自己。
就算偶爾還是會掉進黑暗裡，我也知道自己有足夠的彈性，能「噗通」一聲再彈回比較溫暖的地方。
「就算我這顆圓滾滾、還坑坑巴巴的軟球， 偶爾還是會滾進黑暗， 會難過、會生氣、會在各種暗黑情緒裡洩氣停住。 但啊，好笑的是， 我現在竟然慢慢有能力， 再彈回比較有陽光的地方。 講到這裡就覺得， 我好像在參加什麼靈魂極限運動會， 哈哈哈哈～ 其實只是我學會了柔軟， 也學會了怎麼回來。」
想到這裡，我輕輕笑了一下，有點心疼，也有點好笑，原來那些最先嚇到我的，其實一直都是我自己養大的影子。
看著這顆慢慢減重的胖軟球， 雖然表面還是凹凸不平， 可那些曾經尖銳的刺被我慢慢修掉後， 突然覺得它滿可愛的。 好像在做什麼靈魂醫美課程一樣， 一刀一刀削去多餘的防衛， 漸漸回到最輕盈的樣子。 哈哈哈～內在美容大概就是這樣吧！ 還挺適合我這種稍微愛美的人， 自己都忍不住覺得好笑
所以啊，後來我才懂，真正的安全感不是靠滿身尖刺，而是柔軟到能夠接住自己，讓那些刺慢慢變鈍，那些坑洞慢慢留成溫柔的月球地貌，再慢慢彈回光裡。
🖤這就是現在的我，還不完美，但比以前安定，比以前更願意讓光透進來，也比以前，更像真正的我。
「減掉那些厚重的刺以後， 我才有機會翻動那些塵封、好久沒碰過的土壤。 讓陽光、水、空氣慢慢滲進來， 土地才開始充滿生氣與朝氣。 漸漸的啊…… 我這顆圓圓胖胖的小胖球， 終於也冒出新芽了。 原來心理環保小農夫就是這樣， 是不是很好笑，也很有趣呢？」
