如果你對馬拉松或鐵人三項的心歷路程很有興趣，那很推薦這本書《鑽石心態》。如果你認為這是一本介紹運動心理學的書，那建議你趕緊轉換心態，這是一本實例滿溢的心靈雞湯。除了會讓人暖到燒起來的正能量語句或故事的雞湯外，還有能讓人吸收一些內容的大骨。適合在心灰意冷、意志消沉時隨興翻一章來審視自己。

健康與情感

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做為一名運動防護員，將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。