透過整理書房，我發現空間清理其實就是內心排序。
文章分享五種常見煩悶來源：空間太亂、被迫做不喜歡的事、理想與現實衝突、身體狀態不好、逼自己一定要有產出，並提供對應的舒緩方法。

文化生活

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Hi~我是Ann
具有英國TQUK國際心理諮詢師證照
擅長問題分析、目標設定、NLP與潛意識改寫
因緣際會下接觸了正念、靈氣與牌卡療癒等靈性的知識

希望透過這個頻道
跟大家分享一些自己喜歡的方法
透過科學方法與靈性療癒

陪伴大家自我重生
打造屬於自己的理想生活🥰