你腦中怎麼想，就會決定你心裡怎麼過——
有時候讓我們難過的，不是事實，而是我們腦中編的劇情。這篇文章溫柔提醒：你不是不能有情緒，而是要對自己的想法有意識，不被它牽著走。從孩子的誤會談起，寫給每個曾被「我覺得」困住的大人。學會為想法負責，是走向成熟、走向自由的一步。



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