悶爆
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我們常說「不想上班」，但你是真的懶，還是靈魂太累？
心理師從「過勞（Burnout）」與「悶爆（Boreout）」兩個角度，
帶你看見現代人最常忽略的心靈耗竭。
有時候，努力太多會讓人枯竭，太少挑戰也會讓人空虛。
真正的平衡，不在工作量，而在靈魂的流動。
