Alan大叔的職場真心話
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1
EP230:你以為的雜事,其實是主管最在意的事:升遷的真相超反直覺
2
EP236:你不是挑錯人,是你挑人的方式太舊了:新世代擇偶其實看「3 種能力」
3
EP247:複利才是人生的分岐點:讓你翻身的不是技術,是時間
4
EP109:普通主管,也能成為最強主管:從第一次升任開始,你要學會的五堂課
5
EP240: 為什麼越聰明、越努力的人,越容易活得不像自己?
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EP230:你以為的雜事,其實是主管最在意的事:升遷的真相超反直覺
2
EP236:你不是挑錯人,是你挑人的方式太舊了:新世代擇偶其實看「3 種能力」
3
EP247:複利才是人生的分岐點:讓你翻身的不是技術,是時間
4
EP109:普通主管,也能成為最強主管:從第一次升任開始,你要學會的五堂課
5
EP240: 為什麼越聰明、越努力的人,越容易活得不像自己?
(NEW)複利人生研究室
EP03:投資最重要的一件事:不是賺多少,而是不要太早出局
多數投資人並不是選錯股票,而是一開始就站在無法承受風險的位置。 本文深入解析牛市中最常被忽略的投資陷阱,說明為什麼槓桿、跟單與 All in 會讓人提早出局。 適合正在投資、理財或思考長期資產配置的讀者,重新建立「先活下來,再談報酬」的投資觀。
2025/12/23
1
EP02:為什麼越努力存錢的人,反而越容易掉進投資陷阱?
這篇文章從心理學與行為財務的角度,深入剖析為什麼許多聰明、努力的人,反而在理財路上屢屢受挫。 作者指出,問題不在投資工具,而在對金錢的心態:焦慮、比較與急迫,會一步步摧毀理性。 唯有理解低利率現實、接受長期累積與複利邏輯,才能真正走向穩定而清醒的財務成長。
2025/12/19
4
1
EP01:為什麼越聰明的人,理財反而越容易卡住?
本文從多位職場專業人士的真實處境切入,指出多數人理財失敗, 並非因為不懂投資,而是被「沒開始、賭運氣、想全贏」三種心態困住。 透過故事與行為財務學的交叉分析,拆解為何聰明、努力的人反而更容易在投資路上迷路, 並提出一套能走得久的財商結構,幫助讀者重新找回方向感。
2025/12/17
6
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EP03:投資最重要的一件事:不是賺多少,而是不要太早出局
多數投資人並不是選錯股票,而是一開始就站在無法承受風險的位置。 本文深入解析牛市中最常被忽略的投資陷阱,說明為什麼槓桿、跟單與 All in 會讓人提早出局。 適合正在投資、理財或思考長期資產配置的讀者,重新建立「先活下來,再談報酬」的投資觀。
2025/12/23
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EP02:為什麼越努力存錢的人,反而越容易掉進投資陷阱?
這篇文章從心理學與行為財務的角度,深入剖析為什麼許多聰明、努力的人,反而在理財路上屢屢受挫。 作者指出,問題不在投資工具,而在對金錢的心態:焦慮、比較與急迫,會一步步摧毀理性。 唯有理解低利率現實、接受長期累積與複利邏輯,才能真正走向穩定而清醒的財務成長。
2025/12/19
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EP01:為什麼越聰明的人,理財反而越容易卡住?
本文從多位職場專業人士的真實處境切入,指出多數人理財失敗, 並非因為不懂投資,而是被「沒開始、賭運氣、想全贏」三種心態困住。 透過故事與行為財務學的交叉分析,拆解為何聰明、努力的人反而更容易在投資路上迷路, 並提出一套能走得久的財商結構,幫助讀者重新找回方向感。
2025/12/17
6
2
閱讀咖啡館
EP248:你以為自己談贏了,為什麼三天後卻輸掉整個合作?
談判不是戰場,而是關係。 你以為自己贏了,其實可能輸掉的是信任與未來。 真正厲害的談判者,不靠話術、不靠強勢,而是能看懂對方的壓力、理解對方的目的、找出雙方都能前進的路。 這篇文章帶你從商場、家庭到人生,看見談判背後的真正本質:同理心 × 底線 × 框架。
2025/12/24
EP247:複利才是人生的分岐點:讓你翻身的不是技術,是時間
多數人以為「不投資比較安全」,但在通膨面前,這句話完全站不住腳。 你以為停在原地,其實財富正在後退。 本篇文章帶你理解投資最核心的本質:複利、人性、ETF、阿甘投資法,以及景氣循環。 普通人要翻身,不需要聰明,只需要一套不會背叛你的系統。
2025/12/23
8
EP246:你不是不努力,而是「急著翻身」才把錢全賠光
那天,我在台北 101 吃完飯走向捷運時,手機跳出「餘額不足」。 我從信義區一路走回家,在街燈下第一次承認自己「不會投資」。 兩年積蓄輸光後,我開始重建人生:指數投資、能力提升、美股、與穩定的飛輪策略。 這篇文章,是我真正學會投資的那段路。
2025/12/22
2
EP245:逃不掉的債務、止不住的恐懼,他如何活出第二次人生?
在負債 3000 萬、每天被債主電話追著跑的時候,他沒有等奇蹟,而是開始用「逆向工程」拆解人生: 把三千萬拆成「每月自由」、把恐懼拆成「可行的今天」。 這篇文章不是勵志故事,而是一套可複製的「人生重啟模型」——讓你在最低谷,也能找到往上的路。
2025/12/21
1
EP244:不是員工不努力,而是制度讓他們看不到努力的價值。
台灣許多企業越做越累、越忙越虧,不是員工不努力,而是制度沒有讓他們成為「經營者」。 本篇帶你看見:為什麼世代衝突只是表象? 為什麼阿米巴不是表格? 又為什麼只要放手 30%,企業就能迎來爆發性成長?
2025/12/20
3
EP243:性別觀念明明進步了,為何女性仍覺得「好累」?
性別觀念正在進步,但女性的壓力和失望卻沒有減少。 社群上充滿「多元審美」與「自由身體」的口號, 現實世界卻依然充滿對女性外貌、年齡與姿態的嚴格檢視。 這篇文章從一個真實場景開始,帶你看見 ——女性真正累的不是社會的壞,而是「被最親近的人看不見」。
2025/12/19
EP242:看見小時候的自己,擁抱你對生命的期待
李霈瑜(大沛)的人生,看似自由、自然、輕盈,但她的故事並不輕。 六歲被迫離開台灣、十二歲再回國重新適應、與姊姊之間的差別童年、職涯的不斷轉折,以及深夜的孤獨——這些碎片拼出了今天的她。 如果你也正在迷惘、找不到方向,這篇文章會告訴你: 你不需要急著成為誰,你只需要像水一樣流動。
2025/12/18
1
EP241:當你敢坦承真實自己,你就已經開始療癒
兩位陌生人、一位大師、一次只會發生一次的對話。 《心靈時刻》裡,亞倫用最真誠的方式,陪伴 Rose 與 Masa 面對自己最深的痛。 這篇文章,帶你走進他們的傷、他們的羞恥、他們的勇氣—— 也帶你看見: 當你願意坦承真實的自己,療癒就默默開始了。
2025/12/17
5
2
EP240: 為什麼越聰明、越努力的人,越容易活得不像自己?
這篇文章深入探討 FOPO(Fear of People’s Opinions)如何讓理性、努力的人, 在不知不覺中把人生決定權交給他人眼光。 透過職場與人生案例,剖析為何越成熟、越被期待的人,反而越容易失去自我判斷。 文章引導讀者重新校準他人意見的位置,找回決策主權,真正啟動屬於自己的人生升級。
2025/12/16
11
3
EP239:為什麼你越體諒,心卻越累?真正的原因很多人不敢說
這是一篇關於心理成熟的深度專欄,探討人們如何在成長過程中,因過度體諒與社會化而逐漸背叛自己。 文章透過真實而貼近現實的故事,帶出界線、道歉與選擇的關鍵練習, 說明真正的安在,不是否認陰影,而是學會站在自己這一邊,不再替不屬於自己的責任付出代價。
2025/12/15
3
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EP248:你以為自己談贏了,為什麼三天後卻輸掉整個合作?
談判不是戰場,而是關係。 你以為自己贏了,其實可能輸掉的是信任與未來。 真正厲害的談判者,不靠話術、不靠強勢,而是能看懂對方的壓力、理解對方的目的、找出雙方都能前進的路。 這篇文章帶你從商場、家庭到人生,看見談判背後的真正本質:同理心 × 底線 × 框架。
2025/12/24
EP247:複利才是人生的分岐點:讓你翻身的不是技術,是時間
多數人以為「不投資比較安全」,但在通膨面前,這句話完全站不住腳。 你以為停在原地,其實財富正在後退。 本篇文章帶你理解投資最核心的本質:複利、人性、ETF、阿甘投資法,以及景氣循環。 普通人要翻身,不需要聰明,只需要一套不會背叛你的系統。
2025/12/23
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EP246:你不是不努力,而是「急著翻身」才把錢全賠光
那天,我在台北 101 吃完飯走向捷運時,手機跳出「餘額不足」。 我從信義區一路走回家,在街燈下第一次承認自己「不會投資」。 兩年積蓄輸光後,我開始重建人生:指數投資、能力提升、美股、與穩定的飛輪策略。 這篇文章,是我真正學會投資的那段路。
2025/12/22
2
EP245:逃不掉的債務、止不住的恐懼,他如何活出第二次人生?
在負債 3000 萬、每天被債主電話追著跑的時候,他沒有等奇蹟,而是開始用「逆向工程」拆解人生: 把三千萬拆成「每月自由」、把恐懼拆成「可行的今天」。 這篇文章不是勵志故事,而是一套可複製的「人生重啟模型」——讓你在最低谷,也能找到往上的路。
2025/12/21
1
EP244:不是員工不努力,而是制度讓他們看不到努力的價值。
台灣許多企業越做越累、越忙越虧,不是員工不努力,而是制度沒有讓他們成為「經營者」。 本篇帶你看見:為什麼世代衝突只是表象? 為什麼阿米巴不是表格? 又為什麼只要放手 30%,企業就能迎來爆發性成長?
2025/12/20
3
EP243:性別觀念明明進步了,為何女性仍覺得「好累」?
性別觀念正在進步,但女性的壓力和失望卻沒有減少。 社群上充滿「多元審美」與「自由身體」的口號, 現實世界卻依然充滿對女性外貌、年齡與姿態的嚴格檢視。 這篇文章從一個真實場景開始,帶你看見 ——女性真正累的不是社會的壞,而是「被最親近的人看不見」。
2025/12/19
EP242:看見小時候的自己,擁抱你對生命的期待
李霈瑜(大沛)的人生,看似自由、自然、輕盈,但她的故事並不輕。 六歲被迫離開台灣、十二歲再回國重新適應、與姊姊之間的差別童年、職涯的不斷轉折,以及深夜的孤獨——這些碎片拼出了今天的她。 如果你也正在迷惘、找不到方向,這篇文章會告訴你: 你不需要急著成為誰,你只需要像水一樣流動。
2025/12/18
1
EP241:當你敢坦承真實自己,你就已經開始療癒
兩位陌生人、一位大師、一次只會發生一次的對話。 《心靈時刻》裡,亞倫用最真誠的方式,陪伴 Rose 與 Masa 面對自己最深的痛。 這篇文章,帶你走進他們的傷、他們的羞恥、他們的勇氣—— 也帶你看見: 當你願意坦承真實的自己,療癒就默默開始了。
2025/12/17
5
2
EP240: 為什麼越聰明、越努力的人,越容易活得不像自己?
這篇文章深入探討 FOPO(Fear of People’s Opinions)如何讓理性、努力的人, 在不知不覺中把人生決定權交給他人眼光。 透過職場與人生案例,剖析為何越成熟、越被期待的人,反而越容易失去自我判斷。 文章引導讀者重新校準他人意見的位置,找回決策主權,真正啟動屬於自己的人生升級。
2025/12/16
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EP239:為什麼你越體諒,心卻越累?真正的原因很多人不敢說
這是一篇關於心理成熟的深度專欄,探討人們如何在成長過程中,因過度體諒與社會化而逐漸背叛自己。 文章透過真實而貼近現實的故事,帶出界線、道歉與選擇的關鍵練習, 說明真正的安在,不是否認陰影,而是學會站在自己這一邊,不再替不屬於自己的責任付出代價。
2025/12/15
3
2
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原來還可以這麼做
你明明很努力賺錢,為什麼一到月底還是覺得「快要沒路了」?|原生家庭的療癒之路#08
你的金錢觀不是你的選擇,而是原生家庭寫入的情緒程式碼。 本篇深入解密守財奴、月光族與財務迴避的心理根源, 並提供四大金錢觀重寫 S.O.P,協助你從匱乏走向富足。 適合想提升財務心態、改變金錢行為、療癒原生家庭議題的讀者。
2025/12/22
1
為什麼你越想孝順,心越累?因為你在替父母的人生補交作業|原生家庭的療癒之路#07
你是否總在替父母承擔情緒、財務與生活壓力? 本篇深入解析「巨嬰父母」的心理特質,探討成年子女責任界線, 並提供可立即實行的四大界線方法,幫助你走出原生家庭的綁架,建立健康關係、奪回人生主權。 適合正經歷情緒勒索、家庭壓力與角色錯位的你。
2025/12/19
2
EP115(長篇):當企業以為撐得住就安全了?其實真正的風險,從這一刻就開始了
當你覺得一切還算穩定,可能正站在最危險的位置。 本篇深度專欄透過企業轉型、AI 決策、商業模式與組織文化的故事, 解析為何多數公司與個人不是輸在失敗,而是輸在過去的成功。 適合關注策略思維、轉型管理與個人成長的讀者深入閱讀。
2025/12/16
1
3
為什麼你越想孝順,心卻越痛?真正受傷的不是你,是期待|原生家庭的療癒之路#06
本篇深入剖析成年人與原生家庭之間最複雜的情緒糾葛:靠近會痛,遠離會愧疚,期待會失望。 文章提出一個核心洞察——和解不是原諒,而是停止期待父母改變, 並透過心理獨立與安全距離 SOP,重新奪回人生主導權。 透過故事、心理學與具體策略,帶領讀者理解:真正的和解,是讓未來不再被過去綁住。
2025/12/15
3
為什麼他一句「我很忙」就能讓你心碎?因為你在等的不是他。|原生家庭的療癒之路#05
人們在親密關係中反覆受傷的真正原因——不是看錯人,而是童年在替你選人。 透過多位個案的故事,文章揭露焦慮型、迴避型、原生家庭陰影如何悄悄影響你的伴侶偏好、情緒反應與關係結果。 同時提供四個覺醒步驟,教你從重演中醒來,重新奪回愛與被愛的能力。 這不只是愛情文章,而是一場深入靈魂的自我覺察旅程。
2025/12/12
3
你越努力想變好,為什麼越覺得不值得被愛?真相比你想的殘酷|原生家庭的療癒之路#03
深入解析焦慮、自卑、完美主義的真正成因,揭開原生家庭如何形塑成人的心理模式。 文章提供四個可立即操作的心智行動法,幫助你重寫人生程式碼, 擺脫舊有心病,打造更自由的內在系統。 適合想自我成長、提升心理韌性與了解家庭影響的讀者閱讀。
2025/12/07
你越不敢拒絕,他們越不會珍惜你:情感界線的真相|原生家庭的療癒之路#02
討好型人格為何總讓人越付出越委屈? 本篇深入解析討好行為的心理成因,包括童年創傷、價值錯置與情緒恐懼。 文章提供四步驟行為系統(覺察、提出需求、拒絕練習、自我時間),幫助你停止過度付出、重建自我價值。 適用於想改善人際關係、自我成長與情緒界線的讀者。
2025/12/06
4
你在公司很強,一回到家卻像被抽乾——為什麼?|原生家庭的療癒之路#01
想擺脫父母的情緒勒索與內疚綁架? 本篇深入解析受害者、責備、威脅三大情緒模式, 並提供四大界線 S.O.P.(暫停 3 秒、溫柔拒絕、情緒營業時間、情緒分類) 幫你停止當情緒垃圾桶,建立健康的親子界線。 學習心理獨立,讓愛回到正確的位置。
2025/12/05
為什麼你越渴望被愛,越容易受傷?真正原因比你想的更殘酷|原生家庭的療癒之路#04
探索童年缺愛如何影響成年後的人際與親密關係。 本篇文章以心理學與自我療癒為核心,帶你理解三種典型的情感模式, 並提供五個實用的自愛方法,包括內在小孩對話、修復性自我對話、需求自滿足、情感日記與健康界線。 適用於希望修復自我、提升情感安全感與自尊的人。
2025/12/04
2
EP114:四型內耗人格的深度心理地圖:你的努力,不是你的錯
這篇文章以四型內耗人格──討好型、疏遠型、對抗型、高功能型──為主軸,透過故事場景、心理學剖析與核心恐懼解析,帶領讀者理解自己長年以來的反射行為並非缺陷,而是求生策略。文章深入探討五大心理面向:動機、恐懼、行為、內在語言與情緒承受度,最後提供四條不同的療癒方向,協助讀者從覺察開始,找回選擇的自由。
2025/12/02
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你明明很努力賺錢,為什麼一到月底還是覺得「快要沒路了」?|原生家庭的療癒之路#08
你的金錢觀不是你的選擇,而是原生家庭寫入的情緒程式碼。 本篇深入解密守財奴、月光族與財務迴避的心理根源, 並提供四大金錢觀重寫 S.O.P,協助你從匱乏走向富足。 適合想提升財務心態、改變金錢行為、療癒原生家庭議題的讀者。
2025/12/22
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為什麼你越想孝順,心越累?因為你在替父母的人生補交作業|原生家庭的療癒之路#07
你是否總在替父母承擔情緒、財務與生活壓力? 本篇深入解析「巨嬰父母」的心理特質,探討成年子女責任界線, 並提供可立即實行的四大界線方法,幫助你走出原生家庭的綁架,建立健康關係、奪回人生主權。 適合正經歷情緒勒索、家庭壓力與角色錯位的你。
2025/12/19
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EP115(長篇):當企業以為撐得住就安全了?其實真正的風險,從這一刻就開始了
當你覺得一切還算穩定,可能正站在最危險的位置。 本篇深度專欄透過企業轉型、AI 決策、商業模式與組織文化的故事, 解析為何多數公司與個人不是輸在失敗,而是輸在過去的成功。 適合關注策略思維、轉型管理與個人成長的讀者深入閱讀。
2025/12/16
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為什麼你越想孝順,心卻越痛?真正受傷的不是你,是期待|原生家庭的療癒之路#06
本篇深入剖析成年人與原生家庭之間最複雜的情緒糾葛:靠近會痛,遠離會愧疚,期待會失望。 文章提出一個核心洞察——和解不是原諒,而是停止期待父母改變, 並透過心理獨立與安全距離 SOP,重新奪回人生主導權。 透過故事、心理學與具體策略,帶領讀者理解:真正的和解,是讓未來不再被過去綁住。
2025/12/15
3
為什麼他一句「我很忙」就能讓你心碎?因為你在等的不是他。|原生家庭的療癒之路#05
人們在親密關係中反覆受傷的真正原因——不是看錯人,而是童年在替你選人。 透過多位個案的故事,文章揭露焦慮型、迴避型、原生家庭陰影如何悄悄影響你的伴侶偏好、情緒反應與關係結果。 同時提供四個覺醒步驟,教你從重演中醒來,重新奪回愛與被愛的能力。 這不只是愛情文章,而是一場深入靈魂的自我覺察旅程。
2025/12/12
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你越努力想變好,為什麼越覺得不值得被愛?真相比你想的殘酷|原生家庭的療癒之路#03
深入解析焦慮、自卑、完美主義的真正成因,揭開原生家庭如何形塑成人的心理模式。 文章提供四個可立即操作的心智行動法,幫助你重寫人生程式碼, 擺脫舊有心病,打造更自由的內在系統。 適合想自我成長、提升心理韌性與了解家庭影響的讀者閱讀。
2025/12/07
你越不敢拒絕,他們越不會珍惜你:情感界線的真相|原生家庭的療癒之路#02
討好型人格為何總讓人越付出越委屈? 本篇深入解析討好行為的心理成因,包括童年創傷、價值錯置與情緒恐懼。 文章提供四步驟行為系統(覺察、提出需求、拒絕練習、自我時間),幫助你停止過度付出、重建自我價值。 適用於想改善人際關係、自我成長與情緒界線的讀者。
2025/12/06
4
你在公司很強,一回到家卻像被抽乾——為什麼?|原生家庭的療癒之路#01
想擺脫父母的情緒勒索與內疚綁架? 本篇深入解析受害者、責備、威脅三大情緒模式, 並提供四大界線 S.O.P.(暫停 3 秒、溫柔拒絕、情緒營業時間、情緒分類) 幫你停止當情緒垃圾桶,建立健康的親子界線。 學習心理獨立,讓愛回到正確的位置。
2025/12/05
為什麼你越渴望被愛,越容易受傷?真正原因比你想的更殘酷|原生家庭的療癒之路#04
探索童年缺愛如何影響成年後的人際與親密關係。 本篇文章以心理學與自我療癒為核心,帶你理解三種典型的情感模式, 並提供五個實用的自愛方法,包括內在小孩對話、修復性自我對話、需求自滿足、情感日記與健康界線。 適用於希望修復自我、提升情感安全感與自尊的人。
2025/12/04
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EP114:四型內耗人格的深度心理地圖:你的努力,不是你的錯
這篇文章以四型內耗人格──討好型、疏遠型、對抗型、高功能型──為主軸,透過故事場景、心理學剖析與核心恐懼解析,帶領讀者理解自己長年以來的反射行為並非缺陷,而是求生策略。文章深入探討五大心理面向:動機、恐懼、行為、內在語言與情緒承受度,最後提供四條不同的療癒方向,協助讀者從覺察開始,找回選擇的自由。
2025/12/02
2
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停止內耗讓你重新掌握人生主控權
EP62:為什麼一句「你再補充一下」,可以毀掉你一整天?
你已經努力很久了,但內耗卻始終緊盯著你。情緒、羞愧、過度自責……你都懂,但做不到。 這篇文章帶你從「覺察」進入「可實踐的行動」,用 21 天低耗行動挑戰卡,建立一套真正能陪伴你、強化你、讓你越來越不累的生活方法。 你不需要變得更完美,只需要開始溫柔地行動。
2025/12/24
2
EP61:生活中的內耗急救包:你需要的不是更努力,而是停下來
情緒來的時候,不是你不夠堅強,而是你的大腦正在離線。 這篇文章教你打造一套「生活中的內耗急救包」—— 用 20 秒中斷情緒失控,用 3 層工具重建心理安全感。 不是心靈雞湯,而是一套能立刻落地、能拯救你每一個混亂時刻的心理急救術。
2025/12/23
1
EP60:你是不是也這樣活著:每天很努力,卻越來越不像自己?
你有沒有過這種時刻:明明生活一切正常,卻突然覺得自己不像自己? 你很努力、很配合、很負責,卻越來越空、越來越累。 其實,那不是你迷失,而是「假我」操控你太久。 這篇文章會帶你看見: 假我是怎麼形成的?你又要如何一步一步「長回自己」? 真我不是找到的,是練習出來的。
2025/12/22
2
EP59:別再把人生演成悲劇:用 4 步驟改寫你的內在劇本
我們的人生常常不是被事件擊垮,而是被「習慣性的內在劇本」牽著走。 你以為自己不夠好、太脆弱、太容易崩潰,其實只是長期被困在受害者或英雄的角色裡。 本文帶你用四個步驟辨識舊劇本、找到僵化信念、改寫語言,並用冒險者心態重新拿回人生的選擇權。
2025/12/21
3
EP58:不想再被命運綁住?這篇教你重寫人生劇本的祕密
我們以為自己在做選擇,但多數時候,我們只是照著腦中「早已被寫好的劇本」行動。 有人習慣退縮,有人習慣硬撐,有人一遇到壓力就陷入熟悉的無力感。 要停止內耗、停止重複人生卡關,你需要的不是變強,而是——改寫劇本。 這篇文章,帶你從受害者與英雄的迴圈中走出,成為真正自由的冒險者。
2025/12/20
3
EP57:與其討好、逃避、自責,不如學會「有選擇的反應」
我們不是因為一句話、一個眼神、一個語氣而受傷,而是被自己內心深處的「彈珠球」彈到了。那是一種來自過去、由創傷、信念與期待塑造而成的觸發點。你無法完全避免被彈到,但你可以練習「不再被擊倒」。這篇文章帶你用五步驟改寫情緒反應,從自動反射走向有選擇的人生。
2025/12/19
2
EP56:覺察,是你停止內耗的第一把鑰匙:畫出你的內耗反應地圖
你是不是常常明明很努力,卻總是在某個瞬間突然卡住、突然焦慮、突然覺得自己不夠好? 其實你不是脆弱,而是走在大腦熟悉的「內耗反應地圖」上。 這篇文章會帶你一步一步畫出自己的地圖,讓你第一次清楚看見—— 你不是沒有辦法,而是你從來不知道:原來你可以選擇新的回應方式。
2025/12/18
5
EP55:建立鼓勵習慣:當你學會用溫柔說真實的話,人生開始鬆動
我們以為批評能讓人變好,但事實上,它只會讓人更退縮。 真正帶來成長的,是被看見、被理解、被相信的那份力量。 透過三層「鼓勵習慣」練習,你不只會看見更好的自己,也會看見更柔軟、更願意靠近你的世界。
2025/12/17
9
2
EP54:停止「建議」吧!真實的鼓勵,比所有建議都重要
我們都想支持身邊的人,但卻常常「越幫越忙」。 因為大部分人從未真正學過——什麼叫鼓勵。 鼓勵不是給建議,也不是安慰,而是讓人感覺: 「我被看見、我被理解、我不是一個人。」 這篇文章帶你重新理解鼓勵,用真實與溫柔,讓關係重新靠近。
2025/12/16
1
2
EP53:那些讓你懷疑自己的關係,都不值得留下
你不是敏感,也不是難搞; 你是在一段讓你「越來越不相信自己」的關係中被悄悄耗盡。 這篇文章透過 三層練習:盤點 → 回溯 → 安全離開計畫, 帶你一步步看見真相、長回自我價值、重新拿回主導權。 不是為了離開誰,而是為了回到你自己。
2025/12/15
2
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EP62:為什麼一句「你再補充一下」,可以毀掉你一整天?
你已經努力很久了,但內耗卻始終緊盯著你。情緒、羞愧、過度自責……你都懂,但做不到。 這篇文章帶你從「覺察」進入「可實踐的行動」,用 21 天低耗行動挑戰卡,建立一套真正能陪伴你、強化你、讓你越來越不累的生活方法。 你不需要變得更完美,只需要開始溫柔地行動。
2025/12/24
2
EP61:生活中的內耗急救包:你需要的不是更努力,而是停下來
情緒來的時候,不是你不夠堅強,而是你的大腦正在離線。 這篇文章教你打造一套「生活中的內耗急救包」—— 用 20 秒中斷情緒失控,用 3 層工具重建心理安全感。 不是心靈雞湯,而是一套能立刻落地、能拯救你每一個混亂時刻的心理急救術。
2025/12/23
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EP60:你是不是也這樣活著:每天很努力,卻越來越不像自己?
你有沒有過這種時刻:明明生活一切正常,卻突然覺得自己不像自己? 你很努力、很配合、很負責,卻越來越空、越來越累。 其實,那不是你迷失,而是「假我」操控你太久。 這篇文章會帶你看見: 假我是怎麼形成的?你又要如何一步一步「長回自己」? 真我不是找到的,是練習出來的。
2025/12/22
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EP59:別再把人生演成悲劇:用 4 步驟改寫你的內在劇本
我們的人生常常不是被事件擊垮,而是被「習慣性的內在劇本」牽著走。 你以為自己不夠好、太脆弱、太容易崩潰,其實只是長期被困在受害者或英雄的角色裡。 本文帶你用四個步驟辨識舊劇本、找到僵化信念、改寫語言,並用冒險者心態重新拿回人生的選擇權。
2025/12/21
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EP58:不想再被命運綁住?這篇教你重寫人生劇本的祕密
我們以為自己在做選擇,但多數時候,我們只是照著腦中「早已被寫好的劇本」行動。 有人習慣退縮,有人習慣硬撐,有人一遇到壓力就陷入熟悉的無力感。 要停止內耗、停止重複人生卡關,你需要的不是變強,而是——改寫劇本。 這篇文章,帶你從受害者與英雄的迴圈中走出,成為真正自由的冒險者。
2025/12/20
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EP57:與其討好、逃避、自責,不如學會「有選擇的反應」
我們不是因為一句話、一個眼神、一個語氣而受傷,而是被自己內心深處的「彈珠球」彈到了。那是一種來自過去、由創傷、信念與期待塑造而成的觸發點。你無法完全避免被彈到,但你可以練習「不再被擊倒」。這篇文章帶你用五步驟改寫情緒反應,從自動反射走向有選擇的人生。
2025/12/19
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EP56:覺察,是你停止內耗的第一把鑰匙:畫出你的內耗反應地圖
你是不是常常明明很努力,卻總是在某個瞬間突然卡住、突然焦慮、突然覺得自己不夠好? 其實你不是脆弱,而是走在大腦熟悉的「內耗反應地圖」上。 這篇文章會帶你一步一步畫出自己的地圖,讓你第一次清楚看見—— 你不是沒有辦法,而是你從來不知道:原來你可以選擇新的回應方式。
2025/12/18
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EP55:建立鼓勵習慣:當你學會用溫柔說真實的話,人生開始鬆動
我們以為批評能讓人變好,但事實上,它只會讓人更退縮。 真正帶來成長的,是被看見、被理解、被相信的那份力量。 透過三層「鼓勵習慣」練習,你不只會看見更好的自己,也會看見更柔軟、更願意靠近你的世界。
2025/12/17
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EP54:停止「建議」吧!真實的鼓勵,比所有建議都重要
我們都想支持身邊的人,但卻常常「越幫越忙」。 因為大部分人從未真正學過——什麼叫鼓勵。 鼓勵不是給建議,也不是安慰,而是讓人感覺: 「我被看見、我被理解、我不是一個人。」 這篇文章帶你重新理解鼓勵,用真實與溫柔,讓關係重新靠近。
2025/12/16
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EP53:那些讓你懷疑自己的關係,都不值得留下
你不是敏感,也不是難搞; 你是在一段讓你「越來越不相信自己」的關係中被悄悄耗盡。 這篇文章透過 三層練習:盤點 → 回溯 → 安全離開計畫, 帶你一步步看見真相、長回自我價值、重新拿回主導權。 不是為了離開誰,而是為了回到你自己。
2025/12/15
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用業務思維破局你的卡關人生
EP39:你以為成交就結束了?其實客戶是在這一刻開始評分你
成交不是終點,而是信任真正開始的地方。 本文透過一位業務在成交後的真實職場情境,拆解為什麼許多人能簽單,卻留不住客戶。 關鍵不在話術或專業,而在成交後的回應速度、承擔態度與長期一致性。 當信任開始累積,客戶不只會再找你,甚至會主動替你說話。
2025/12/17
1
EP38:你不是不努力,是一直在對「錯的人」拼命
這篇文章透過一位業務工作者的真實轉折故事,揭示職場與商業世界中最容易被忽略的真相: 多數人不是不努力,而是努力錯了方向。 作者深入拆解「決策結構」、「內部盟友」與「高階溝通」的底層邏輯, 說明為什麼真正厲害的人,從不急著敲門,而是讓自己成為被邀請進場的對象。
2025/12/16
3
2
EP37:你一直被拒絕,不是能力問題,是第一句話就輸了
本文透過一位職場專業者的轉變故事,深入剖析「第一句話」如何決定你是被拒絕,還是被邀請坐下來談。 文章指出,問題往往不在話術或勇氣,而在於是否準備好一個「值得被聽見的理由」。 從存在正當性、價值開場到信任建立,揭示真正讓人願意給你時間的底層邏輯。
2025/12/15
7
EP36: 為什麼你這麼認真,卻始終不是那個「非你不可」的人?
本文透過一位專業工作者的職涯轉折故事,深入解析為何「努力」往往換不到信任與位置。 作者指出,職場本質是一個價值交換的市場,真正被看見的關鍵,不在於表現自己, 而在於理解他人、承擔問題與創造可被使用的價值。 當你學會業務思維,信任會自然靠近,你也將成為不可取代的存在。
2025/12/14
1
EP35:你明明都懂,為什麼人生卻沒升級?真正卡住你的不是能力
這篇文章拆解多數專業人士共同的成長盲點:不是不懂方法,而是遲遲沒有行動。 透過真實職場情境,揭示「理解與行動」之間的巨大落差,說明能力並非來自準備完成, 而是在嘗試、犯錯與修正中逐步形成。 真正拉開人生差距的,從來不是學得多,而是你願不願意踏出那一次不完美的行動。
2025/12/13
5
2
EP34:做得很好卻沒人看見?問題不是能力,而是你說話的方法。
做得很好卻總是得不到關注? 本篇深度專欄帶你看見專業者最常忽略的致命盲點:不是你不夠好,而是別人聽不懂你。 透過故事與洞察,教你如何把專業說成外行人也能秒懂,讓努力真正被看見、被信任、被採用。
2025/12/12
2
EP33:為什麼你越努力,加班越多,職涯卻越卡?真正的問題不是努力。
這篇文章揭開職涯中最殘酷卻最真實的分水嶺: 努力只能讓你成為「做事的人」,卻無法讓你成為「成事的人」。 真正讓你不可取代的,是後果思維、資源地圖與訊號捕捉力。 當你的存在能讓決策者感到安心,你的職涯自然會向上走。
2025/12/11
EP32:做了三天三夜,主管卻只看三秒:這就是你一直沒被看見的原因
這篇文章以一位工程師的真實處境為引子,揭開技術人在職場最常遇到的盲點: 努力不等於價值,專業若無法被理解,等同不存在。 文中透過升維思考、降維打擊與 S.T.A.R. 模型, 帶你看見如何把技術轉換成決策者能採用的商業語言,成為真正不可替代的人。
2025/12/10
1
EP31:為什麼你越努力,卻越不安全?真正讓你被取代的不是 AI。
在 AI 時代,努力不再等於安全,維持現狀甚至成為職涯最大風險。 真正不會被取代的,不是最強技術者,而是能讓資訊流動、讓人彼此理解、能不斷重組自己的人。 本篇文章透過故事與洞察,帶你看見如何從「可被取代」走向「不可取代」,掌握新時代最核心的職涯能力。
2025/12/09
5
EP30:領導,不是讓人服從,而是讓人願意跟隨你
升任主管的那一刻,你以為挑戰是任務,實際上挑戰是「人心」。 這篇文章以真實職場故事,帶你看見從「控制」到「信任」的轉變過程, 也揭示了領導者最重要的三個心法:理解人、激勵人、成就人。
2025/12/08
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EP39:你以為成交就結束了?其實客戶是在這一刻開始評分你
成交不是終點,而是信任真正開始的地方。 本文透過一位業務在成交後的真實職場情境,拆解為什麼許多人能簽單,卻留不住客戶。 關鍵不在話術或專業,而在成交後的回應速度、承擔態度與長期一致性。 當信任開始累積,客戶不只會再找你,甚至會主動替你說話。
2025/12/17
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EP38:你不是不努力,是一直在對「錯的人」拼命
這篇文章透過一位業務工作者的真實轉折故事,揭示職場與商業世界中最容易被忽略的真相: 多數人不是不努力,而是努力錯了方向。 作者深入拆解「決策結構」、「內部盟友」與「高階溝通」的底層邏輯, 說明為什麼真正厲害的人,從不急著敲門,而是讓自己成為被邀請進場的對象。
2025/12/16
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EP37:你一直被拒絕,不是能力問題,是第一句話就輸了
本文透過一位職場專業者的轉變故事,深入剖析「第一句話」如何決定你是被拒絕,還是被邀請坐下來談。 文章指出,問題往往不在話術或勇氣,而在於是否準備好一個「值得被聽見的理由」。 從存在正當性、價值開場到信任建立,揭示真正讓人願意給你時間的底層邏輯。
2025/12/15
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EP36: 為什麼你這麼認真,卻始終不是那個「非你不可」的人?
本文透過一位專業工作者的職涯轉折故事,深入解析為何「努力」往往換不到信任與位置。 作者指出,職場本質是一個價值交換的市場,真正被看見的關鍵,不在於表現自己, 而在於理解他人、承擔問題與創造可被使用的價值。 當你學會業務思維,信任會自然靠近,你也將成為不可取代的存在。
2025/12/14
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EP35:你明明都懂,為什麼人生卻沒升級?真正卡住你的不是能力
這篇文章拆解多數專業人士共同的成長盲點:不是不懂方法,而是遲遲沒有行動。 透過真實職場情境,揭示「理解與行動」之間的巨大落差,說明能力並非來自準備完成, 而是在嘗試、犯錯與修正中逐步形成。 真正拉開人生差距的,從來不是學得多,而是你願不願意踏出那一次不完美的行動。
2025/12/13
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EP34:做得很好卻沒人看見?問題不是能力,而是你說話的方法。
做得很好卻總是得不到關注? 本篇深度專欄帶你看見專業者最常忽略的致命盲點:不是你不夠好,而是別人聽不懂你。 透過故事與洞察,教你如何把專業說成外行人也能秒懂,讓努力真正被看見、被信任、被採用。
2025/12/12
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EP33:為什麼你越努力,加班越多,職涯卻越卡?真正的問題不是努力。
這篇文章揭開職涯中最殘酷卻最真實的分水嶺: 努力只能讓你成為「做事的人」,卻無法讓你成為「成事的人」。 真正讓你不可取代的,是後果思維、資源地圖與訊號捕捉力。 當你的存在能讓決策者感到安心,你的職涯自然會向上走。
2025/12/11
EP32:做了三天三夜,主管卻只看三秒:這就是你一直沒被看見的原因
這篇文章以一位工程師的真實處境為引子,揭開技術人在職場最常遇到的盲點: 努力不等於價值,專業若無法被理解,等同不存在。 文中透過升維思考、降維打擊與 S.T.A.R. 模型, 帶你看見如何把技術轉換成決策者能採用的商業語言,成為真正不可替代的人。
2025/12/10
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EP31:為什麼你越努力,卻越不安全?真正讓你被取代的不是 AI。
在 AI 時代,努力不再等於安全,維持現狀甚至成為職涯最大風險。 真正不會被取代的,不是最強技術者,而是能讓資訊流動、讓人彼此理解、能不斷重組自己的人。 本篇文章透過故事與洞察,帶你看見如何從「可被取代」走向「不可取代」,掌握新時代最核心的職涯能力。
2025/12/09
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EP30:領導,不是讓人服從,而是讓人願意跟隨你
升任主管的那一刻,你以為挑戰是任務,實際上挑戰是「人心」。 這篇文章以真實職場故事,帶你看見從「控制」到「信任」的轉變過程, 也揭示了領導者最重要的三個心法:理解人、激勵人、成就人。
2025/12/08
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用商業思維看懂市場遊戲規則
EP7:關注你想要的稀缺資源——財務自由的真正起點
我們以為財務自由的關鍵是「錢」, 但真正稀缺的,其實是「清晰」—— 你知道自己想要什麼嗎?你把注意力花在哪裡? 當我們學會關注想要的稀缺資源, 金錢不再只是數字,而是能量流動的結果。 這篇文章帶你從莊子的智慧、現代焦慮、到資源金字塔, 重新定義「管理」的意義: 不是控制,而是選擇。
2025/12/23
你以為缺的是錢,但真正讓你創業失敗的,是沒有第一個買單的客戶|資源管理#6
想創業卻總覺得自己缺錢? 本篇深入解析創業者最常犯的錯誤:把「募資」當成成功起點。 透過真實案例與可複製框架,本文告訴你:預售、極簡起步與市場驗證才是唯一能讓新創活下來的法則。 創業不是找投資人,而是找到願意買單的客戶。
2025/12/22
5
為什麼你努力學習,卻始終沒變強?真正的問題不在努力,而在知識沒有複利|資源管理#5
想讓自己的能力與身價真正「越老越值錢」? 本篇深入解析查理・蒙格的多元思維、知識複利、雪球速讀法與知識變現策略, 教你如何從資訊焦慮中突圍,打造個人不可取代的競爭力。 適合渴望成長、提升職涯與打造超級個體品牌的你必讀。
2025/12/19
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1
你以為在堅持,其實你只是捨不得承認自己選錯了|資源管理#4
沉沒成本陷阱讓人困在錯的關係、錯的工作與錯的專案裡。 本篇深入解析沉沒成本、損失厭惡與現金流思維, 並透過企業案例拆解為什麼明明帳面虧損,卻值得接單。 帶你學會以未來淨價值做決策,避免用未來替過去付費。
2025/12/15
4
2
為什麼你越努力,時間越不夠?真正偷你人生的不是工作,是「重工」|資源管理#3
時間比金錢更稀缺。 這篇文章從矽谷投資人到台積電製程管理的角度,全面解析「時間定價模型」。 你將學會如何透過拒絕線、標準化、降低重置率與人生 SOP,提升每一小時的產出,把忙碌轉為價值。 本篇適合希望提升效率、改善職涯與強化競爭力的工作者閱讀。
2025/12/12
5
為什麼你做得很辛苦,公司卻一直在原地打轉?問題不在努力,而在注意力|資源管理#2
本篇深度專欄解析企業最被忽略的兩大資源:現金與注意力。 透過四個角色的故事,帶你看見現金盲點、注意力經濟、專案推進,以及注意力排序法如何救活一家公司。 內容包含可立即落地的管理方法: 每日 1 分鐘現金覺察、三重點訊息框架、優先序決策模型,是企業主與經理人必讀的生存指南。
2025/12/08
3
為什麼會賺錢的公司也會倒?因為你盯著損益,但死在現金流|資源管理#1
這篇文章用最直白的方式拆解企業為何「明明會賺錢卻活不下來」的真相: 不是能力不足,而是資源管理錯誤。 透過「下、久、好」三階段模型,我們重新理解財務三表—— 現金流量表看你活得下,損益表看你活得久,資產負債表看你活得好。 這不僅是企業的生存指南,也是個人的人生策略。
2025/12/06
10
不靠運氣、不追流量:你也能打造一套「睡覺也在賺錢」的系統|價值變現#5
在流量焦慮、平台變動與接案不穩定的時代,真正的出路不是更努力,而是打造一套能「替你工作」的系統。 本文以超級個體為核心,拆解自動化產品、長青流量、信任飛輪,並透過真實案例說明: 一個人也能建立可複利、可持續、可放大的長青事業。 若你厭倦追流量、厭倦被需求綁架,這篇文章是你邁向自由的開端。
2025/12/05
為什麼你越有才華,越賺不到錢?答案殘酷但能救你|價值變現#4
本篇深度專欄解析「成交與收費」的真正本質:收錢不是索取,而是讓價值落地的關鍵。 內容涵蓋銷售心態、價值定價、高價策略、免費陷阱與專業者的自我成長,適合創作者、顧問、自由工作者閱讀。 了解為什麼敢收錢,才是對客戶最大的負責。
2025/12/05
為什麼你努力創作,但還是沒人看?真正原因超殘酷|價值變現#3
想提升內容變現力卻總是卡在流量焦慮? 本篇深入解析創作者必懂的「信任傳遞」模型: 為何流量不等於收入、如何吸引精準用戶、以及如何用故事、權威與見證建立高信任度。 從案例、策略到行動指南,幫助你真正打造能持續獲利的內容系統。
2025/12/05
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EP7:關注你想要的稀缺資源——財務自由的真正起點
我們以為財務自由的關鍵是「錢」, 但真正稀缺的,其實是「清晰」—— 你知道自己想要什麼嗎?你把注意力花在哪裡? 當我們學會關注想要的稀缺資源, 金錢不再只是數字,而是能量流動的結果。 這篇文章帶你從莊子的智慧、現代焦慮、到資源金字塔, 重新定義「管理」的意義: 不是控制,而是選擇。
2025/12/23
你以為缺的是錢,但真正讓你創業失敗的,是沒有第一個買單的客戶|資源管理#6
想創業卻總覺得自己缺錢? 本篇深入解析創業者最常犯的錯誤:把「募資」當成成功起點。 透過真實案例與可複製框架,本文告訴你:預售、極簡起步與市場驗證才是唯一能讓新創活下來的法則。 創業不是找投資人,而是找到願意買單的客戶。
2025/12/22
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為什麼你努力學習,卻始終沒變強?真正的問題不在努力,而在知識沒有複利|資源管理#5
想讓自己的能力與身價真正「越老越值錢」? 本篇深入解析查理・蒙格的多元思維、知識複利、雪球速讀法與知識變現策略, 教你如何從資訊焦慮中突圍,打造個人不可取代的競爭力。 適合渴望成長、提升職涯與打造超級個體品牌的你必讀。
2025/12/19
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你以為在堅持,其實你只是捨不得承認自己選錯了|資源管理#4
沉沒成本陷阱讓人困在錯的關係、錯的工作與錯的專案裡。 本篇深入解析沉沒成本、損失厭惡與現金流思維, 並透過企業案例拆解為什麼明明帳面虧損,卻值得接單。 帶你學會以未來淨價值做決策,避免用未來替過去付費。
2025/12/15
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為什麼你越努力,時間越不夠?真正偷你人生的不是工作,是「重工」|資源管理#3
時間比金錢更稀缺。 這篇文章從矽谷投資人到台積電製程管理的角度,全面解析「時間定價模型」。 你將學會如何透過拒絕線、標準化、降低重置率與人生 SOP,提升每一小時的產出,把忙碌轉為價值。 本篇適合希望提升效率、改善職涯與強化競爭力的工作者閱讀。
2025/12/12
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為什麼你做得很辛苦,公司卻一直在原地打轉?問題不在努力,而在注意力|資源管理#2
本篇深度專欄解析企業最被忽略的兩大資源:現金與注意力。 透過四個角色的故事,帶你看見現金盲點、注意力經濟、專案推進,以及注意力排序法如何救活一家公司。 內容包含可立即落地的管理方法: 每日 1 分鐘現金覺察、三重點訊息框架、優先序決策模型,是企業主與經理人必讀的生存指南。
2025/12/08
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為什麼會賺錢的公司也會倒?因為你盯著損益,但死在現金流|資源管理#1
這篇文章用最直白的方式拆解企業為何「明明會賺錢卻活不下來」的真相: 不是能力不足,而是資源管理錯誤。 透過「下、久、好」三階段模型,我們重新理解財務三表—— 現金流量表看你活得下,損益表看你活得久,資產負債表看你活得好。 這不僅是企業的生存指南,也是個人的人生策略。
2025/12/06
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不靠運氣、不追流量:你也能打造一套「睡覺也在賺錢」的系統|價值變現#5
在流量焦慮、平台變動與接案不穩定的時代,真正的出路不是更努力,而是打造一套能「替你工作」的系統。 本文以超級個體為核心,拆解自動化產品、長青流量、信任飛輪,並透過真實案例說明: 一個人也能建立可複利、可持續、可放大的長青事業。 若你厭倦追流量、厭倦被需求綁架,這篇文章是你邁向自由的開端。
2025/12/05
為什麼你越有才華,越賺不到錢?答案殘酷但能救你|價值變現#4
本篇深度專欄解析「成交與收費」的真正本質:收錢不是索取,而是讓價值落地的關鍵。 內容涵蓋銷售心態、價值定價、高價策略、免費陷阱與專業者的自我成長,適合創作者、顧問、自由工作者閱讀。 了解為什麼敢收錢,才是對客戶最大的負責。
2025/12/05
為什麼你努力創作,但還是沒人看?真正原因超殘酷|價值變現#3
想提升內容變現力卻總是卡在流量焦慮? 本篇深入解析創作者必懂的「信任傳遞」模型: 為何流量不等於收入、如何吸引精準用戶、以及如何用故事、權威與見證建立高信任度。 從案例、策略到行動指南,幫助你真正打造能持續獲利的內容系統。
2025/12/05
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用PM思維讓你不再被卡關
EP18: 信任文化的五條原則,讓團隊動起來
一個團隊的生產力,取決於意願的高低。 這篇文章帶你從認同感、低阻力與好奇心三大面向, 看懂PM如何打造信任、透明又高產出的專案文化。當團隊明白「為什麼而戰」、感受到被理解與被看見, 他們的能量將指數放大,專案的成功也會水到渠成。記得:Work the Team, Then the Problem。
2025/11/08
1
EP17:專案延遲不該先加人,該先加「清楚」
在專案管理的世界裡,最大的幻覺不是「時間不夠」, 而是「加人就能解決」。 真正讓專案崩壞的,是錯誤的匹配與假設。 這篇文章,帶你從 F1 賽車看分工、從人越神話看陷阱, 並用「能力+時間×意願」的公式,重新定義團隊生產力。
2025/11/07
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EP16:打造穩定團隊的五道防線——降低專案不確定性的終極祕訣
在專案世界裡,最致命的風險不是問題本身,而是沒有空間去面對問題。 本文以 PM Alan 的故事為主軸,揭示 4+1 種「餘裕力」—時間、成本、資源、範疇與心理。 它們共同構成一個能吸收不確定性的系統,讓團隊在變化中仍能穩定推進。 懂得留白的 PM,不只是管理進度的人,更是打造可呼吸專案的建築師。
2025/11/06
EP15:限制,是專案的真實需求——學會與邊界共舞,才有完成的可能
限制不是敵人,而是任務的起點 「預算砍一半、人力又少兩個,三週內要完成。」 這句話,一定讓無數專案經理心頭一沉。 PM 小林接過那份任務時,沉默了三秒。 不是因為害怕,而是他知道,這不只是個專案,而是一場「現實的考驗」。 團隊的目光齊刷刷望向他。 有些人眉頭緊鎖,有些人已經在心裡盤算:這
2025/11/05
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EP14:面對不確定,你需要的是穩定,不是速度
在專案裡,我們常以為「速度」代表效率,卻忽略了真正能走完全程的,是那些懂得「穩定」的人。 「20哩行軍」的故事提醒我們:領導不是帶隊衝刺,而是帶隊回家。 無論在風雪還是市場波動中,唯有穩定節奏與餘裕,才能穿越不確定,走向成功。
2025/11/04
EP13:從識別到管理不確定性:讓專案不再疲於奔命
在專案中,你不是在管任務,而是在管不確定性。真正厲害的PM,不是救火最快的人,而是讓火根本燒不起來的人。從扁鵲三兄弟的故事到Stacy Matrix模型,學會識別與管理不確定性,用「減傷思維」取代「救火文化」,讓專案穩定、團隊安心,把混亂化為秩序,讓你不再疲於奔命,而是成為能設局、掌局的領導者。
2025/11/03
EP12:讓價值說同一種語言:用SCORE方法打造組織共識
在專案管理裡,最難的不是排時程,而是排價值。 SCORE 方法(Strategy/Context/Organize/Reveal/Engage) 幫助你把模糊的需求換算成具體數字,讓跨部門從爭論走向共識, 讓「理性」成為專案的真正安全帶。
2025/11/02
EP11:識局、飾局、破局:專案高手的三重修煉
專案會議中,最會講話的不一定是贏家。 真正的高手,在沒出手前,就已經讓「局」傾向自己。 本文從識局、飾局到破局,帶你看懂專案背後的權力流,學會讓局為你所用。
2025/11/01
EP10:看懂權勢與局勢:讓專案順風而行的造勢與佈局心法
你是否曾努力工作、成果亮眼,卻總被上級一句「還不夠成熟」打回票? 在組織裡,光會做事不夠,還要懂得「看勢」。 這篇文章帶你看懂權勢與局勢的底層邏輯:從垂直權力到水平影響力,從順勢、借勢到造勢,學會經營利害關係人、設計會前會劇本,讓你不再被動執行,而能成為推動風向的那個人。
2025/10/31
EP9:溝通的三層階梯:從理想、實務到權力——PM的關係協奏術
當專案卡關時,問題往往不在技術,而在人。 本文以「三層階梯溝通法」——理想解、實務解、權力解,解析專案中最難也最關鍵的溝通藝術。 你將學會如何在不同層次的需求間切換:用理性對焦目標、用人性化解阻力、用策略借勢推進,讓專案不靠權勢也能順利完成。
2025/10/30
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EP18: 信任文化的五條原則,讓團隊動起來
一個團隊的生產力,取決於意願的高低。 這篇文章帶你從認同感、低阻力與好奇心三大面向, 看懂PM如何打造信任、透明又高產出的專案文化。當團隊明白「為什麼而戰」、感受到被理解與被看見, 他們的能量將指數放大,專案的成功也會水到渠成。記得:Work the Team, Then the Problem。
2025/11/08
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EP17:專案延遲不該先加人,該先加「清楚」
在專案管理的世界裡,最大的幻覺不是「時間不夠」, 而是「加人就能解決」。 真正讓專案崩壞的,是錯誤的匹配與假設。 這篇文章,帶你從 F1 賽車看分工、從人越神話看陷阱, 並用「能力+時間×意願」的公式,重新定義團隊生產力。
2025/11/07
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EP16:打造穩定團隊的五道防線——降低專案不確定性的終極祕訣
在專案世界裡,最致命的風險不是問題本身,而是沒有空間去面對問題。 本文以 PM Alan 的故事為主軸,揭示 4+1 種「餘裕力」—時間、成本、資源、範疇與心理。 它們共同構成一個能吸收不確定性的系統,讓團隊在變化中仍能穩定推進。 懂得留白的 PM,不只是管理進度的人,更是打造可呼吸專案的建築師。
2025/11/06
EP15:限制,是專案的真實需求——學會與邊界共舞,才有完成的可能
限制不是敵人,而是任務的起點 「預算砍一半、人力又少兩個,三週內要完成。」 這句話,一定讓無數專案經理心頭一沉。 PM 小林接過那份任務時,沉默了三秒。 不是因為害怕,而是他知道,這不只是個專案,而是一場「現實的考驗」。 團隊的目光齊刷刷望向他。 有些人眉頭緊鎖,有些人已經在心裡盤算:這
2025/11/05
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EP14:面對不確定,你需要的是穩定,不是速度
在專案裡,我們常以為「速度」代表效率,卻忽略了真正能走完全程的,是那些懂得「穩定」的人。 「20哩行軍」的故事提醒我們:領導不是帶隊衝刺,而是帶隊回家。 無論在風雪還是市場波動中,唯有穩定節奏與餘裕,才能穿越不確定,走向成功。
2025/11/04
EP13:從識別到管理不確定性:讓專案不再疲於奔命
在專案中,你不是在管任務,而是在管不確定性。真正厲害的PM,不是救火最快的人,而是讓火根本燒不起來的人。從扁鵲三兄弟的故事到Stacy Matrix模型,學會識別與管理不確定性,用「減傷思維」取代「救火文化」,讓專案穩定、團隊安心,把混亂化為秩序,讓你不再疲於奔命,而是成為能設局、掌局的領導者。
2025/11/03
EP12:讓價值說同一種語言:用SCORE方法打造組織共識
在專案管理裡,最難的不是排時程,而是排價值。 SCORE 方法(Strategy/Context/Organize/Reveal/Engage) 幫助你把模糊的需求換算成具體數字,讓跨部門從爭論走向共識, 讓「理性」成為專案的真正安全帶。
2025/11/02
EP11:識局、飾局、破局:專案高手的三重修煉
專案會議中,最會講話的不一定是贏家。 真正的高手,在沒出手前,就已經讓「局」傾向自己。 本文從識局、飾局到破局,帶你看懂專案背後的權力流,學會讓局為你所用。
2025/11/01
EP10:看懂權勢與局勢:讓專案順風而行的造勢與佈局心法
你是否曾努力工作、成果亮眼,卻總被上級一句「還不夠成熟」打回票? 在組織裡,光會做事不夠,還要懂得「看勢」。 這篇文章帶你看懂權勢與局勢的底層邏輯:從垂直權力到水平影響力,從順勢、借勢到造勢,學會經營利害關係人、設計會前會劇本,讓你不再被動執行,而能成為推動風向的那個人。
2025/10/31
EP9:溝通的三層階梯:從理想、實務到權力——PM的關係協奏術
當專案卡關時,問題往往不在技術,而在人。 本文以「三層階梯溝通法」——理想解、實務解、權力解,解析專案中最難也最關鍵的溝通藝術。 你將學會如何在不同層次的需求間切換:用理性對焦目標、用人性化解阻力、用策略借勢推進,讓專案不靠權勢也能順利完成。
2025/10/30
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