工作倦怠
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你不是不努力，是一直在替別人過生活
午夜十一點半，板南線的車廂空了一半。
A-Wei 靠在冰冷的窗邊，看著窗外飛逝的城市光景，倒映出來的，卻是一張連自己都覺得陌生的臉。西裝領帶鬆了，眼神是散的，手機螢幕上還停留在跟主管彙報專案進度的 LINE 對話框。
他今天又「被自願」加班到快十一點，只因為
你不是不夠好，是把自己塞進了不適合的世界
凌晨一點，捷運末班車空蕩蕩的車廂，像一個移動的鐵盒子，裝著一個又一個疲憊的靈魂。
坐在我對面的林小姐，是內湖科學園區的專案經理。她穿著剪裁合身的套裝，妝容精緻，但眼神裡的空洞卻怎麼樣也藏不住。她沒有在滑手機，只是呆滯地望著窗外飛逝的、模糊的城市光景。
「明明是我熬夜做的，為什麼主管說是他想到的？」
這種「功勞被收割」的鳥事，你是不是也遇過？
台上主管講得口沫橫飛，享受掌聲；台下你做得要死要活，卻連個名字都沒有。
別再吞忍了！你的低調，只會助長他的貪婪！
💡 這不是搶功勞，這是權力遊戲。
報告寄出了嗎？為什麼沒 CC 我？字體是不是又用錯了？
你的主管是不是這種「控制狂」？連你去上廁所太久都要問，讓你覺得自己像個小學生，完全不被信任？
小心！你越躲，他抓得越緊！這就是「微觀管理」的惡性循環！
💡 想讓他放手？你不能逃，你要「反向操作」！
「這不是我們部門的事，你去問業務！」
這句話是不是聽了就火大？明明是公司的專案，為什麼溝通起來像在求爺爺告奶奶？Email 轉了八百圈，皮球還在原地？
小心！你正撞上職場最硬的牆——「穀倉效應」！
💡 別再當傳聲筒了！你要學會當「利益翻譯機」！
被社群的「人生勝利組」追著跑，你累了嗎？撕掉社會的標準進度表，找回你自己的節奏感
凌晨十一點半，信義區的辦公大樓，只剩下你這層樓的燈還亮著。螢幕的白光映在你疲憊的臉上，空氣中瀰漫著7-11微波食品跟提神飲料混合的奇特氣味。你機械式地移動滑鼠，腦中卻一片空白，直到手機螢幕亮起，跳出一個你不想在此刻看
「你怎麼都不講話？」這句話是不是你的職場惡夢？
為了合群，你強迫自己尬聊、參加不想去的聚局，回家後覺得靈魂都被抽乾了...
親愛的，你不是孤僻，你只是不想做「無效社交」！
💡 內向不是缺陷，是你的超能力！
你不是不夠努力，是努力到忘了呼吸：為什麼越想把生活顧好，心越累？
會議室的空氣凝結在下午三點的尷尬裡，投影幕上的專案進度報告，像一張無形的網，把每個人的表情都勒得緊緊的。
「這個部分，下週誰能先提出一個初步的執行方案？」總監的眼神掃過全場。
一片沉默。大家都知道，這不是個輕鬆的差事，牽涉到跨部
因為你太好用，所以不能升你。
這大概是職場上最讓人想翻桌的一句話。你明明業績最好、加班最多、什麼雜事都肯做，結果升遷名單一出來，居然不是你？
小心！你的「超強執行力」，可能正是把你鎖死在基層的元兇！
2025/11/28
職場確實會出現一些能力強、最會解決問題的人，被卡在第一線的狀況。不過，我以曾是主管的角度來看待晉升這件事，我個人認為，最終決定誰適合升遷，是在於適任性與能創造的價值，而不是誰最辛苦或做得最多。
晉升評估的重心，在於這個人能否為更高職位帶來戰略性的價值。一個能提出長遠規劃、優化團隊流程的人，即使每天處理的雜事相對較少，他的價值也遠高於那位只會埋頭救火的人。
拔擢人才其實是對未來潛力的一項投資，應該是投資未來，而非全然獎勵過去。如果硬是將一位銷售能力超強的業務放到不適合的管理崗位上，結果很可能是損失一位優秀的 Top Sales，卻多了一位糟糕的主管，這對公司和個人都是雙重傷害。
💬 「你不是沒能力，只是沒被對的地方看見。魚若被要求爬樹，終其一生都會覺得自己是笨蛋。」
台北的雨夜，總是帶著一種濕黏的沈重感。
上週三，我在信義區的一間深夜咖啡廳趕稿，隔壁桌坐著一位年約 35 歲的男子，穿著即便到了晚上十一點依然扣得嚴實的襯衫，領帶早已鬆開，眼神空洞地盯著筆電螢幕。他的桌
