工作倦怠
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前言
在YouTube上看到了一個影片，討論到不想上班的這本書的介紹影片。我看了這個影片的心得，來跟大家討論、閒聊一下。其實倦怠這件事情是現代人普遍的困境。因為在這種資訊爆炸、競爭激烈的現代社會裡面，你會考慮到一件事，你會想到這件事：不想上班似乎是許多人心中共同的吶喊。這並不是你想要偷懶或是缺乏責
👉 你有沒有遇過這樣的職場？
沒人離職、沒人抱怨，但大家都沉默、無聲、冷冷的。
表面上平靜無波，底下其實是一場「安靜崩裂」……
這篇文章，寫給那些還撐著、卻越來越無力的上班族。
一、對工作的欲求：完美主義的陷阱
好，各位朋友大家好，今天老師想要跟大家討論的是——對於工作的態度。
為什麼工作沒有辦法變成一件享受的事？
乍聽之下這個問題好像很傻——工作怎麼可能變成一件享受的事呢？工作就是工作。可能有很多人會這樣回覆我，但工作真的不能變成一件享受的事嗎？這邊我就來分析幾種心
多數人離職決策都來自情緒反應，而非思辨。
本文提供3個思考角度幫你理性檢視現況：
一、釐清自己是在逃避還是追求成長；二、評估現職是否仍能提供可轉移價值；三、確認離開後的方向是否具體。
當你能誠實回答這三個問題，就能在離職與堅持之間找到最清楚的答案，不再被情緒推著走，而是用覺察與理性設計你的職涯路徑。
當職場小資女 Zoe 面對 X 世代主管的壓力、愛情中的世代眼光，以及生活的倦怠感時，她求助於導師 Alan 大叔。這是一場關於世代衝突、價值觀差異與自我成長的對話。從「換頻溝通」到「愛情選擇」，再到「生活平衡」，文章用口語化故事呈現，帶你看見跨世代共存的智慧。
職場卡關、努力卻原地踏步？本文運用中醫「氣血運行」概念，解析常見的職涯困境，並提供具體方法，幫助讀者疏通經絡、活絡能量，讓努力有效轉化為實際成果，迎向職涯新風景。
片尾，平山先生照常上班，照常什麼都沒說，靜靜聽著錄音帶，歌詞鼓勵人們帶著希望面對生活，此刻卻彷彿嘲諷著他的人生。
在職場裡，總會有人說「上班比下班還累」，不是因為工作本身，而是因為「職場負能量」的存在。這些看不見卻能強烈影響氛圍的情緒，往往會拖垮團隊士氣，也會悄悄消耗個人的動力。如果不懂得察覺與處理，負能量會像慢性毒素，讓人陷入疲憊與焦慮。本文將帶你深入了解職場負能量，並提供實際可行的方法，幫助你在複雜的人際環
在辦公室裡，你看見的是她總帶著笑容的臉龐，卻沒看見她深夜反覆失眠、胸口壓迫的孤單時刻。這篇專欄透過小玲的故事，揭開職場情緒內耗的真相：從電梯裡的沉默、會議上的安全答案，到夜深人靜的焦慮翻身。我們都曾在笑容背後，與自己不為人知的緊繃拉扯。唯有學會為自己留下一方呼吸的空間，才不會在壓力中徹底迷失。
