情感安全感
含有「情感安全感」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
曖昧的甜與痛
小悠最近遇到了一個讓她心動的人，對方訊息秒回、有時主動約見面，還會說些曖昧又溫暖的話。
但奇怪的是——隔天，他又像消失了一樣，訊息不讀、不回，像一陣忽冷忽熱的風。 小悠開始懷疑：是自己太黏人？還是對方根本沒那麼喜歡自己？ 曖昧的甜蜜變成了不安的種子，讓她每天情緒起伏不定。
事實上
這篇文章探討「關係囤積」現象，說明其成因、特徵和解決方法。關係囤積者看似社交活躍，卻缺乏深度關係，並藉由不斷拓展人際關係來掩蓋內心的不安。文章提供改善方法，包括：慢下來檢視社交習慣、感受當下關係而非一味拓展、探索內在安全感、設立健康的社交界限等，最終目標是追求關係品質而非數量，建立更健康的社交模式。
