情緒認識

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情緒認識與調節是幼兒成長過程中不可或缺的重要能力,影響著他們的思考、行為和人際關係。本文探討情緒認識與調節的重要性,並提供實際方法協助幼兒提升相關能力,例如:引導幼兒表達情緒、同理幼兒感受、教導情緒調節技巧及以身作則。培養幼兒的情緒管理能力,有助於提升他們的自信心、改善人際關係及增強解決問題的能力。
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每個人都會有情緒,但是展現和發洩的方式有很多種,懂得控制並且有效排解的人,不僅能讓自己身心健康,也不會因為情緒傷害到周遭的人。
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