情緒陪伴方法

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難過不一定有原因,但它一定有意義—— 我們都說過「我沒事」,但有些難過,並不是說得出口的。它不是劇烈的傷心,而是一種淡淡的悶。你也許正經歷這樣的感覺,不知道從哪裡來,也不知道怎麼辦。這篇文章想陪你一起把心打開一點點,看看那些其實還在你裡面,溫柔等待被理解的情緒。
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