探討大腦的訊息傳遞機制，包括神經元之間的電化學信號如何影響情緒與反應。此外，文章還分析了大腦的不同區域功能，從額葉到杏仁核的作用，並強調飲食對大腦健康的重要性。特別是Omega-3脂肪酸、蔬菜水果、堅果及維生素B等食物對維持認知能力的影響。瞭解這些知識有助於我們改善飲食，支持大腦功能，提升生活品質。

親子與教育

學習

<div class="draft-block draft--p left">謝謝分享，</div>
<div class="draft-block draft--p left">了解，茶和咖啡因可以幫助大腦警覺性，</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以來繼續喝</div>

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