很多時候，你之所以會拖延，是因為你的腦袋實在太過強大了... 所以它會主導你該怎麼做，它會告訴你這件事情太過麻煩、太累了、沒那麼急、很難做到、你應該等準備到100%完善了才去做... 你的腦袋強大到足以找出千百個理由來告訴你：現在先不要去做那些事情！於是，你可能就會被它所說服，想要選擇眼前最輕鬆的路來走。 說真的，拖延的當下很爽快！但如果是重要的事情被拖延了，心裡便會形成壓力。而且拖延的時間越久，壓力的感受也會膨脹，直到讓人被壓得再也無法動彈... 面對重要的事情，採取行動的最佳時間點就是現在！當下就開始行動，事情就能開始運轉，不再是遙遙無期。你可以慢慢做沒關係，但重點是要開始做... 慢慢地，生活上的一切，就會變得不同。