拖延
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「小說寫到一半卡住，多半是因為事前架構準備不充分。」——三浦紫苑。
本文提供創作規劃方法，助創作者應對流量起伏，穩定產出。包含設定可控目標、擬定年度計畫、選定參賽目標和獎項，以及如何讓規劃落地。最後強調找到優秀典範學習，並參與創作社群建立支持系統的重要性。
一魚多吃很重要XD
整個2024年我幾乎都在反反覆覆的心理掙扎中度過。
記得在某個Reel看過這句話："What you're not changing, you're choosing." 意思是那些你沒有做出改變的，會成為你所選。例如我對過去收入穩定但沒有挑戰性的工作有諸多抱怨，如果不去利用下班時間學習新技能，做
本書彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究，說明如何從「情緒」和「行為」方面著手，增加你做事的「動力」，來達到「停止拖延」的效果。由心理學專家教你怎麼破除「停滯陷阱」，鍛鍊「自我驅動力」，徹底擺脫「拖延困境」，並讓你發揮最大潛力，就算面臨再討厭的事情，都能神速且有效完成！
4/5停止拖延的情緒行為動力學
我們深入探討了「掌握人生」對於成功的重要性。很多人認為天賦就是決定一切成功的關鍵，但其實，這不是真正能帶來突破的方法。我分享了三個實用的步驟，幫助你從現在開始朝向夢想邁進，並突破限制，實現自己的夢想。--下班人生 Iven
萬事起頭難，總覺得自己太晚才理解。
大概是因為做什麼都三分鐘熱度，有沒有完成也無所謂。
但是年紀越長，越需要自我負責的事情就開始無限增生，
例如某個工作專案，滿心想做好，卻無從下手。
聽了建議，方向更多，像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔，一邊想整理，一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了，
許多人心中充滿靈感與計畫，卻在實際行動中舉步難移。文章探討了行動困難的內在原因，包括隱形信念的影響與焦慮，並提供針對性的建議，如聚焦於過程而非結果，從微小步驟開始行動以建立信心，並保持穩定的內在狀態。這些策略將幫助讀者克服內心障礙，輕鬆實現自己的目標與夢想。
謝謝阿明 又是一篇溫暖的接觸 謝謝你
在這篇文章中，我分享了今天的心情與音樂的影響。雖然今天過得有些沉悶，但我反覆聆聽著神聖かまってちゃん的音樂，透過他們的歌詞與風格反思自己的內心世界。伴隨著對自我和過去的思考，我體會到了音樂如何能成為療癒與啟發的力量。希望明天能重拾積極心態，迎接新的一天。
