身為一個熱愛運動的人，懷孕後當然要繼續運動呀！
維持良好的運動習慣對於孕期中、生產，以及產後恢復都有很大的幫助。然而，在這次孕期裡我也實際經歷過一些要注意的情況，我把這些經驗和知識整理分享出來，如果對你有幫助的話歡迎給我一個like唷：）

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我想分享自己從女孩到媽媽這段旅途上的迷惘、焦慮、還有我所感受到的美好，希望能給正在經歷這個旅程的女孩們一些幫助。