懷孕
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時值春季，透過專業機構建議與指導，「觀音山 2025年3月12日~6月20日 搶救懷孕的海鱺媽媽 暨 春季 愛護海洋‧保育放流」，預計搶救約300萬顆卵的海鱺外，也將施放其他懷孕的魚種。每一條生命都是平等而珍貴的，若能救一眾生，功德已無量無邊，何況救眾多生命！所以，放生就是積最大的福，行最大的善。
每當週末來臨，我從海量的工作中脫身，回歸到自己的生活，突然覺得自己在一份高壓的PM工作中，同時身兼一位孕婦，其實有點了不起。
這篇文章想分享一些實用的時間管理方式，讓也在追求工作上自我實現的懷孕女性，能好好照顧自己。
對了，我最近懷孕來到 25 週，明天要參加懷孕期間最後一場路跑活動！非常興奮！
五月是溫馨母親節，觀音山「搶救懷孕的海鱺媽媽」愛護海洋‧保育放流活動，歷年來引起各界熱烈迴響。今年施放懷孕的魚種包含，約300萬顆卵的海鱺，220萬~250萬顆卵的鮸魚、金鯧魚、海鱸魚，及約200萬顆卵的成年馬糞海膽 ，亦有其他種類的魚苗等急需救助的生靈。
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身為多年NTR癖的愛好者，我的片庫裡可是珍藏了許多精挑細選的珍寶，點開成人網址裡的NTR選項裡五花八門、良莠不齊，你選到眼花撩亂了嗎~沒關係！就由我來推薦給你們我所蒐集のNTR絕倫好片吧！
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知道懷孕後，要做的事很多。醫院的選擇、月子中心或產後護理之家的選擇，因為選擇順勢生產，還有助產所的選擇等⋯⋯。在查找資料的時候我發現很難直接在網路上找到完整的價格，覺得非常不便。決定記錄一下自己的經驗。
當初我尋找的方向為——產後護理之家、有自己的廚房、媽媽教室課程內容，以這三項為主，因此上網找的
從懷孕開始，就一直想著要寫懷孕日記，殊不知九個月過了連一個小筆記都沒有。還有著沒那麼熱騰騰、但殘留著的印象時寫下我所還記得的⋯⋯
2020和先生在疫情的慌亂中從日本回到台灣居住，回來的路程很艱辛，但那是另一則故事了。一直到2023年底才有生活慢慢開始安定下來的感覺，算是有計劃又不是那麼計畫的計
關於懷孕的心境與過程：
懷孕一開始會感到擔憂、不安（例如金錢、伴侶關係等），需要一定的心理準備。
生命孕育過程神奇又感動，每次產檢都充滿期待，寶寶的心跳聲非常震撼。
身體變化令人好奇但辛苦（例如噁心、想吐、安胎風險等），每個人的懷孕經驗都不同。
生產經驗：
生產過程是獨特的體驗（如打無
觀音山住持 龍德上師開示：「每隻海鱺媽媽在產腹內有約三百萬顆待孕育的生命，施放一隻懷孕的海鱺媽媽，等於同時搶救了上百萬條生命；透過保育放流這樣有意義的活動，能讓海洋生生不息，生態永續；大家亦可以常保健康、長壽無病，可謂是一舉兩得。」
從懷孕到生產，原來要準備這麼多事！身為記錄控，我把孕期體重、產檢紀錄、生產醫院評比、月子中心選擇、待產包清單、寶寶用品採購…全部整理成一份孕期萬用Excel表單。這些數字不只是紀錄，更是媽媽愛的刻度❤️。免費分享給準媽媽們，未來還能和寶寶一起回憶這段奇妙的旅程～
