成長挑戰
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刻意微挑戰
2025/04/10
別害怕「失控感」,「微失衡」讓你進步更快
就像跑步時的前傾感,那不是跌倒,而是前進的開始—— 怕做不好、怕不熟、怕搞砸?那正是你正在「前進中的微失衡」。這不是你能力不夠,而是你在試圖超越舊有範圍。像跑步前的前傾感,稍微不穩,卻是提速關鍵。別怕那份不確定,它正是讓你跑得更快的推力。
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微失衡
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成長挑戰
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學習邊界
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刻意微挑戰
2025/02/17
「舒適圈」,真的舒適嗎?其實只是熟悉自洽!
常常我們不是待在「舒適圈」,明明不滿意,卻說服自己:「現在這樣也可以啦」這真的舒適嗎?還只是我們不敢面對變化的焦慮?突破舒適圈,不代表要激烈改變,而是從小小的挑戰開始,讓自己慢慢適應變化。改變雖然不一定輕鬆,但它會讓你變得更自由、更有選擇權。你會發現真正的舒適,不是待在原地,而是擁有適應世界的能力。
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舒適圈
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熟悉自洽
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成長挑戰
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