最難的，大概就是想通，好幾次以為自己可以，然後摔跤了才發現喔!還沒準備好。

閱讀書評

健康與情感

曾經不敢面對真實的自己，也會批判自己討厭自己，
曾經害怕改變，躲在舒適圈又不甘平凡，
｢自我成長」從來就不容易，至少我還沒抓到要訣，
跟我一起面對自我，開始一場有意識的自我覺察吧。