我好
含有「我好」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文介紹湯瑪斯·哈里斯經典心理學著作《我好，你好》的核心概念，包括「較勁遊戲」的溝通陷阱，以及極具啟發性的「我好，你也好」、「我好，你不好」、「我不好，你好」、「我不好，你也不好」四象限溝通模型。文章旨在幫助讀者學會直接表達事實、情感與關心，並最終將溝通導向最健康的「我好，你也好」狀態。
