溝通
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當愛情或友情關係中感到不安時，例如對方回覆訊息很慢或與他人聊得很開心，你可能會感到焦慮。將焦點放在自身感受，以『我』字開頭表達你的想法與需求，而非責備對方。透過三步驟：1. 感受當下心情與需求；2. 用『我』字句表達你的感受；3. 給對方空間回應，你將能建立更健康的關係，並獲得更多安全感。
職安衛開講 Safety and Health at Work
#EP24 那些年，我當過的勞檢？ft. WIE WFU BN HY PAL ： APF RSI
哈哈哈哈哈哈，來賓到底是誰？ (摔筆)
因為這位前輩他要低調低調再低調
Mandy只好用這個方式預告來賓大名了
一次開講兩集
婆媳關係常常有各種劇本，有時真的很難理得清對錯，讓雙方都皆大歡喜。
心蘭婆媳同住的生活充滿了委屈和辛勞。婆婆不僅干涉她做家務，也批評她教育孩子的方式，而且把先生繼續寵成「家裡巨大的裝飾物」，她很無奈、也擔心孩子有樣學樣怎麼辦。心蘭說兩位好朋友因乳癌陸續離世.....
職安衛開講 Safety and Health at Work
#EP23 高考風暴？一戰為首 ft. WIE WFU BN HY PAL ： APF RSI
哈哈哈哈哈哈，來賓到底是誰？ (摔筆)
因為這位前輩他要低調低調再低調
Mandy只好用這個方式預告來賓大名了一次開講兩集喔！
職安衛開講 Safety and Health at Work
大家喜歡聽的職業聊聊系列～
這次是請到在醫院擔任職安人員有十年經驗的Takeshi 來跟我們分享喲！
☛內容：
1. 醫院的「環安衛」工作主要是做些什麼？
2. 擔任醫院職安人員需要具備哪些特質呢？
3. 對於醫療業職安
係辣～鄉親啊～先冷靜！我們絕對沒有要挑起科系戰爭！
開講團隊裡面也是本科系與非本科系剛剛好各半 XD
當我們在職安衛圈子走跳的時候，科系出身不同，職涯路上有什麼不一樣嗎？
很多人都會有類似的疑問，對吧？
☛內容：
1. 學習上的差異，maybe準備考試時、踏入實務工作時
2. 職場優劣勢
你是否遇過這樣的人——當你察覺到他的語氣變了、臉色沉了，甚至動作變得僵硬，但當你問他「你生氣了嗎？」他卻回答：「沒有。」然而，他的態度卻顯示出明顯的不悅，甚至開始冷淡、不願交談。這種現象在心理學上其實有很多可能的解釋，它或許關乎一個人的情緒覺察能力，也可能涉及文化與習慣，甚至與個人成長背景有關。
