💡我曾經路過 2 個印象深刻，關於「愛」的情境： ① 無條件的愛A 君：「如過你愛一個人，不就是要無條件包容他嗎？愛是無條件的不是嗎？」B 君：「可是我也要記得愛自己吧？無條件包容，那『我』怎麼辦？」&nbsp; ② 我是愛本身C 君反覆唸誦：「我是愛本身，我願意給予無條件的愛。」這是靈性圈常用來「提醒」自我的句子，他想要用愛的頻率顯化他的愛人。 🙋🏻 如果你也覺得哪裡怪怪的（沒有也沒關係，只是想分享讀到的內容ＸＤ）近期讀到喬安納的文章「<a href="https://vocus.cc/article/6879f5b0fd89780001e49a4e">那不是我愛你，而是我就是</a>」或許能夠帶來一點靈感。其中禪師的話為我帶來啟發：人間的愛常常是一種「想要」、「欲求」，甚至是一種自我滿足或不滿足的表現。 - 💡為什麼無條件的愛，不是說給「我」聽的？我想先坦白，我絕對說不好愛是什麼，只是紀錄有趣的生活片段。強留一些小事的閒人，最喜歡捕捉難以言說的感受（推眼鏡）。喬安納在文中分享禪師的話讓我恍然大悟，亦梳理了對於「愛」的想像（對，充其量只能說是將無形塑形的想像）。 我發現許多情境下，「無條件的愛」與「我是愛本身」，好像不是說給「我」聽的。我擅自認為，用頭腦思考這兩個句子，總會有無法套用實際生活的時刻，尤其在經歷失望、失落、挫敗、恐懼、自我懷疑之後，關於愛的概念常淪為高大上的名牌標籤。 - 💡但不代表「無條件的愛」與「我是愛本身」不成立。我們只要從另一個層面，而非「我」（心智上感受到不完滿的我）的視角看待，便有機會體會。更具體而言，我認為這兩個概念是基於直觀感悟而來的結果。例如「實際吃過」北海道冰淇淋和在腦中「想像」冰淇淋的味道，身心共鳴的層次完全不同。直觀感悟像覺知與認知對齊後的深刻感受，經由訴說落成概念性的結果，最後才被「我」拾起這個果實。因此從「我」去理解愛，註定是有限的。 🙋🏻 那麼「從另一個層面看待」是什麼意思呢？🙋🏻 可以如何看待「好像有點怪怪的」感覺吶？🙋🏻 不是說給小我聽，那到底說給「誰」的呀？ 線索收錄在最新的【<a href="https://vocus.cc/article/687c9bddfd89780001419f64" target="_blank" rel="noreferrer noopener">伯樂專屬內容</a>】<a target="_blank" href="https://vocus.cc/article/687c9bddfd89780001419f64" class="lexical__mention article-icon">我想像中的愛，像是帶有淡淡顏色的本源</a> 歡迎與我一起遨遊於愛的折射與想像 🥰 -📢 還沒加入訂閱？現在有【<a href="https://vocus.cc/pay/salon/monthly/645345a0fd897800018c8734?planId=67d7c3e6fd89780001155535&amp;fromPage=salon" target="_blank" rel="noreferrer noopener">首月最低 NT$39</a>】優惠唷！ 💐 溫馨提醒首月訂閱優惠：於次月起恢復 NT$66 隨時可以取消訂閱唷<a href="https://vocus.cc/salon/kuiza/plans/content?roomIds=65543c9bfd89780001f5ea85" target="_blank" rel="noreferrer noopener">持續訂閱方案</a>：隨時可以取消訂閱，取消後下個月不再扣款<a href="https://vocus.cc/salon/kuiza/plans/content?roomIds=65543c9bfd89780001f5ea85" target="_blank" rel="noreferrer noopener">單次訂閱方案</a>：解鎖期間的閱讀權限，到期後不會自動扣款 加入訂閱會員成為伯樂，立即解鎖更多<a href="https://vocus.cc/salon/kuiza/room/seethelight" target="_blank" rel="noreferrer noopener">《覺察手記》</a>專屬內容。

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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
