要孩子別當低頭族,父母自己先抬頭(下)上回在《要孩子別當低頭族,父母自己先抬頭》上篇中分享了一個幫助自己更有意識使用手機的方法,今天的下篇有更多的好點子喔!
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要孩子別當低頭族,父母自己先抬頭(上)文:邱馨儀諮商心理師
圖:Photo by camilo jimenez on Unsplash
譬如說,要孩子生氣時不能尖叫,可是自己生氣時卻吼了孩子;又譬如說,要孩子控制慾望,在便利商店只能買一瓶而不是兩瓶多多,可是自己卻在週年慶的時候買到想剁自己的手指。
未完待續……
#邱馨儀諮商心理師