每⽇⾃我對話練習

(完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1)

在書中看到練習給予愛來獲得愛的感受，昨天剛好遇到兩位能練習的對象，一位是化緣的出家人；另一位是街頭藝人，一樣是給予但明顯感受到有趣的差別。

第一位化緣的出家人，給予時我帶著喜悅的心，給完當下確實獲得很好的感受；第二位街

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自我成長

樹懶式個體化歷程

一個相信每日四小時工作就能擁有好生活的人。歡迎你加入我的日常實驗室，一起重新定義未來的工作與生活。
少，可以更好——減少生產、審慎創造、低耗生活。以互助減少擴張，從競爭轉向共好，使生活回歸本質，讓創造有所節制。

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