要改善生活，必須先思考自己的人生終點時，「你的遺願是什麼？你希望別人是怎麼想你的？你想要跟他人維持怎樣的關係？你希望達到怎樣的成就？。」透過這樣的提問，回推到現在的自己，就可以知道中間的落差，而這就是你該修正的方向。透過撰寫人生存摺來編排自己的人生劇本。

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健康與情感

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