抗糖化

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最近皮膚看起來很粗糙、周圍的人都說你看起來比實際年齡成熟嗎?你很有可能被「糖化現象」影響了!糖化對人體的影響?該怎麼抵抗糖化?一起往下看!
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吃很多糖,為何會對皮膚跟身體不好呢?原來不只牛排會糖化,肌膚也會糖化!糖化作用對於肌膚會造成蛋白質變質,使得膠原蛋白坍塌,之後皺紋也會隨之而來。
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