拒絕沉迷

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把你的大腦想像成一條繁忙的高速公路。一整天,代表能量的汽車(腺苷 Adenosine)逐漸填滿高速公路,減慢交通速度,讓你感到疲倦——就像逐漸出現交通擁堵一樣。咖啡因: 臨時清潔工:當你喝咖啡時,咖啡因就像警察護送,清理高速公路,將汽車(腺苷)暫時
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