拿回自身的力量
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不要試圖做一個拯救者，那無益於現狀，
將你的力量收回來，專注在自己身上，
聚焦在你可以為這樣的自己做些什麼，你想成為什麼，想創造什麼，想顯化什麼，
就去做，去調整，去改變；
與其受困在是非對錯，拯救與被拯救的迴圈裡，
提升意識，擴展視野與心智，
有助於你更全觀，更完整地洞悉，也更能避免情緒化的破壞
過去，
你對生存與安全感到彷惶，
你害怕自己不夠好，害怕付出與接受，
你只能選擇依賴與依附，只能順從與討好，
你失去自己的發言權，隱藏真正想要的，
你只是將力量交付出去，去交換你渴望得到的愛與歸屬，
你並不快樂。
現在，
你願意接納自己，認可自己存在的價值，
你看見每個當下都盡了力的自己，並感到疼惜
