與自己一起向前
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Sanuya心靈內在空間
2023/06/08
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每一個人,都是從自己的眼睛看出去,從自己的經驗理解與詮釋,體會與感受, 沒有一個人,可以完全地理解另一個人, 也沒有一個人,可以完全滿足另一個人; 因此,認識自己,自我負責就很重要, 你如何定義自己,解讀自己的人生, 你如何說出自己,明確表達想法與感受, 你如何面對外境,做出回應, 這些都是你展現出
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自給自足
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自我賦權
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人生經驗
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Sanuya心靈內在空間
2023/05/23
自我成長
成長,不總是痛苦的, 當你經歷失敗,除了看到失去與不足,除了感到沮喪與失望, 還需要認出你已擁有的。 害怕不夠好,是很多人內心的恐懼,為了不要那份恐懼,人們拚命的要夠好,要有價值,要擁有更多,要被重視與愛; 在那之前,先愛自己吧,愛那個害怕不被愛的、沒有歸屬感的自己, 在愛之前,先接納自己吧,接納那
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你擁有的
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害怕不夠好
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感謝自己
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Sanuya心靈內在空間
2023/05/05
你已經不同
過去, 你對生存與安全感到彷惶, 你害怕自己不夠好,害怕付出與接受, 你只能選擇依賴與依附,只能順從與討好, 你失去自己的發言權,隱藏真正想要的, 你只是將力量交付出去,去交換你渴望得到的愛與歸屬, 你並不快樂。 現在, 你願意接納自己,認可自己存在的價值, 你看見每個當下都盡了力的自己,並感到疼惜
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結束與開始
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里程碑
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與自己一起向前
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