這篇文章是如何照顧焦慮的筆記，分享蘇予昕心理師介紹的五步驟。

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<p class="draft-block draft--p left">原來，人會嘆息，是為了破除自己的焦慮啊？上帝的這個機制，這個開關還真特別呢！唉~~~</p>

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