通篇皆是大哉言，每一條都是重中之重。🙏

這篇想分享佛學班的學習心得。內容包含師父的開示、佛友的分享以及自己的體會。 🌻如何耐得住被別人講？就是靠我們平時靜坐的練習，耐得住來來去去的念頭。 🌻太陽會發光，不是因為它要照耀大地，而是因為光是它的本質。慈悲也是我們的本質。 🌻有時候太陽的光被雲遮住了；我們的慈悲被念頭遮住了。 🌻為何屋子下雨時不漏水？因為有密不透風的屋頂。我們的心也能密不透風，別人的言語就無法滲透進來，影響到內心。 🌻如何讓心密不透風？就是靠平時練習保持正念，守護好自己的身口意。 🌻正念就是回到當下，回到自己，對自己清楚，覺知自己此刻看到的、聽到的、嗅到的、嚐到的、摸到的。 🌻正念就是好好過日子，做現在可以做的，不會被過往影響，也不會擔心未來。 🌻身口意練習不造惡業：身=學習不殺生、不偷盜口=學習不妄語意=減少自己的貪嗔痴，有正見 🌻臨終的那一刻，靠的也是平時練習的正念，平時精進守護身口意。對死亡不恐懼，對身體不執著，那一刻是否喜悅，就決定我們去到哪裡。 🌻我們無法改變外在環境，也無法控制別人的言語。可是我們可以選擇如何反應。 🌻有了正念，就有定力保持內心的安穩。有了定力就能升起智慧，就可以做出正確的選擇。不回應也是一種選擇。 佛學班已進入到最後一堂課。以上照片是師父為我們準備的課後糖水。希望以後我可以再整理這些日子的學習❤️ ———————————————————————— 誠摯邀請你訂閱『<a href="https://vocus.cc/salon/lvrenxiaomeng/plans/content" target="_blank">一季成長之旅：與真實的自己相遇</a>』，解鎖【旅人小萌的沙龍】內所有文章和貼文。讓我們攜手探索內心，體驗這段成長旅程，在季節的流轉中，與真實的自己相遇，共同成長。🌻 <a href="https://vocus.cc/pay/salon/season/651fb2e4fd897800018f32bd?planId=67023ab8fd89780001773dbd&amp;fromPage=salon" target="_blank">一季NT$80訂閱連結</a>🌻 <a href="https://vocus.cc/pay/salon/monthly/651fb2e4fd897800018f32bd?planId=67024180fd8978000177d97f&amp;fromPage=salon" target="_blank">單月NT$30訂閱連結</a>【旅人小萌的沙龍】的内容包括：🌻 <a href="https://vocus.cc/salon/lvrenxiaomeng/room/651fb2e3fd897800018f32b2" target="_blank">小萌筆記</a>🌻 <a href="https://vocus.cc/salon/lvrenxiaomeng/room/lvrenxiaomengpage" target="_blank">旅人小萌的成長之路</a>🌻 <a href="https://vocus.cc/salon/lvrenxiaomeng/room/lvrenxiaomengpage2" target="_blank">旅人小萌探索自媒體</a>

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這裡是旅人小萌的寫作園地。讀者可以透過閱讀生命成長的故事與反思，探索內心的深層感受，體驗心理與靈性層面的覺察與突破。此沙龍為那些渴望勇敢面對自我、追求內在平衡的讀者而設，邀請你在季節的流轉中，與真實的自己相遇，共同成長。

挑戰日更第7天

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