貫穿全文，最重要的一點就是，不要想減肥。如果我們一直想著「減肥」，意識的焦點會一直放在「肥」，妳可能會覺得就因為自己很胖所以才要減肥啊？但其實這個念頭會一再的強化，妳認為自己是胖的「真實」，然後妳就會如願的越來越胖喔。

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美國NGH認證催眠師及授證講師
內在世界的嚮導，與潛意識溝通
相信最強大的力量與智慧，源自於個人內在
實踐催眠、塔羅、魔法與薩提爾生活
像貓一樣善變、韌性、翻滾耍廢的女人