提升記憶力
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從小開始，遺忘是為人最大的不是之一。讀書忘了內容是不用功；工作忘了不重要的細節是不用心；忘了朋友生日或情人間的紀念日更是死罪。但其實遺忘，是大腦的自我保護機制。這本書從科學中大腦的組成和運作開始，講述記憶的形成到遺忘的成因。作者更告訴你痛苦愈想忘記愈難放手不是詩，而是你自己一手造成。
3/5遺忘力
上篇介紹了能夠提高記憶效率的記憶七大要素以及關鍵字記憶訓練法，但在學習了有效的記憶方式之後，應該要怎麼做才能確保這份記憶完整地印刻在腦海中，永不流失呢？
隨著學習的內容越來越多，大家應該慢慢會發現一件事：為什麼已經學習了那麼多知識，真正要引用、書寫或者演講的時候卻一句話也說不出來？退一萬步來講，即便不是書的內容，最基礎的待辦事項或者考試內容多數人也記不起來，這究竟是怎麼回事呢？我們如何才能改變這個狀況？
